Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(105)
Forma i typ
Książki
(104)
Publikacje popularnonaukowe
(52)
Poradniki i przewodniki
(32)
Proza
(6)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje informacyjne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Poezja
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(94)
wypożyczone
(14)
nieokreślona
(5)
Placówka
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
(80)
Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży
(8)
Filia 2
(16)
Filia 3
(6)
Filia 1
(3)
Autor
Anger Joanna
(3)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(2)
Carle Eric (1929- )
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Gawęcki Jan (1944- )
(2)
Pokaż więcej ...
Gumowska Irena
(2)
Högström Justyna
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Piszczek Anna (polonistka)
(2)
Rogozińska Anna
(2)
Andruszko Robert
(1)
Aurell Lina Nertby (1978- )
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Banaś-Domińska Małgorzata
(1)
Baranowska Barbara (ginekolog)
(1)
Bassford Katherine
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Berndt Paulina
(1)
Betters A. Kabat K. Balter
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Biesalski Hans Konrad
(1)
Biesalski U
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Bilska-Kamińska Dorota
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brandon Sofia
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Brzozowska Maria
(1)
Brzozowski Tomasz W
(1)
Bukowczan Jakub
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cisło Maciej
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dominiczak Marek H
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowska Anna (lekarz)
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Dębski Henryk
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Furmaniuk Lech
(1)
Fürstenberg Ewa
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Geiss Heide Marie Karin
(1)
Gillie Oliver
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grimm Peter
(1)
Grzymisławski Marian (1947- )
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Hartwig Dallas
(1)
Hartwig Melissa
(1)
Holford Patrick
(1)
Iwaszkiewicz Karolina (1980- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janikowska Anna
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jelonek Anna
(1)
Jeżewska-Zychowicz Marzena
(1)
Joy Melanie (1966- )
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Kamińska Krystyna (tłumacz)
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kisiała Stanisława
(1)
Knighton Kate
(1)
Kolarzyk Emilia
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Kowalski Jan
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Kunachowicz Hanna
(1)
Kłosińska Anna (odżywianie)
(1)
Lacey Richard (1940- )
(1)
Larkum Adam
(1)
Lazari Elżbieta de
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(1)
Lim Ming Yeong
(1)
Litwin Mieczysław
(1)
Lodzińska Agnieszka
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Lucci Anna
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majka Jolanta
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(60)
2000 - 2009
(23)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(78)
1901-2000
(18)
1989-2000
(13)
1945-1989
(4)
Kraj wydania
Polska
(105)
Język
polski
(102)
Odbiorca
Dorośli
(8)
Dzieci
(8)
0-5 lat
(4)
Szkoły wyższe
(4)
6-8 lat
(3)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Kobieta
(2634)
Przyjaźń
(2174)
Rodzina
(1971)
Tajemnica
(1789)
Relacje międzyludzkie
(1733)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1508)
Magia
(1221)
Śledztwo i dochodzenie
(1083)
Nastolatki
(1037)
II wojna światowa (1939-1945)
(974)
Rodzeństwo
(945)
Zwierzęta
(905)
Uczucia
(844)
Dziewczęta
(835)
Życie codzienne
(737)
Uczniowie
(705)
Historia
(681)
Dzieci
(661)
Podróże
(660)
Zabójstwo
(618)
Trudne sytuacje życiowe
(571)
Policjanci
(552)
Sekrety rodzinne
(550)
Ludzie a zwierzęta
(536)
Małżeństwo
(534)
Osoby zaginione
(513)
Walka dobra ze złem
(507)
Chłopcy
(484)
Stworzenia fantastyczne
(480)
Wybory życiowe
(476)
Polityka
(463)
Wojna
(462)
Boże Narodzenie
(460)
Relacja romantyczna
(449)
Uprowadzenie
(439)
Żydzi
(435)
Władcy
(429)
Zemsta
(427)
Walka
(425)
Psy
(422)
Wakacje
(415)
Matki i córki
(393)
Poszukiwania zaginionych
(392)
Samotność
(391)
Zakochanie
(391)
Spisek
(390)
Śmierć
(389)
Dojrzewanie
(383)
Arystokracja
(378)
Czarownice i czarownicy
(354)
Koty
(353)
Władza
(353)
Dziennikarze
(349)
Przestępczość zorganizowana
(349)
Marzenia
(344)
Humor
(339)
Prawo
(337)
Mężczyzna
(320)
Pisarze polscy
(306)
Nauka
(301)
Krainy i światy fikcyjne
(300)
Dzieciństwo
(296)
Ojcowie i córki
(295)
Pisarze
(291)
Prywatni detektywi
(291)
Demony
(280)
Dziadkowie i wnuki
(278)
Zdrada
(276)
Seryjni zabójcy
(270)
Duchy
(267)
Sieroty
(265)
Język polski
(256)
Kultura
(256)
Zarządzanie
(256)
Ojcowie i synowie
(252)
Wojownicy
(252)
Studenci
(246)
Podróże w czasie
(233)
Szkoły
(230)
Politycy
(227)
Samobójstwo
(225)
Superbohaterowie
(224)
Język angielski
(222)
Polacy za granicą
(221)
Lekarze
(219)
Ucieczki
(213)
Obyczaje i zwyczaje
(210)
PRL
(210)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(210)
Wychowanie w rodzinie
(204)
Grupy rówieśnicze
(202)
Kłamstwo
(202)
Rzeczywistość alternatywna
(202)
Zjawiska paranormalne
(202)
Polacy
(201)
Czarodzieje
(200)
Potwory
(200)
Odwaga
(197)
Ludzie bogaci
(194)
Społeczeństwo
(192)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(47)
Przepisy kulinarne
(19)
Wydawnictwa popularne
(19)
Książka kucharska
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(7)
Książka obrazkowa
(3)
Opracowanie
(3)
Tablice i wzory
(3)
Książki dla małych dzieci
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Atlasy anatomiczne
(1)
Felieton
(1)
Książki kucharskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(61)
Kulinaria
(43)
Psychologia
(10)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Religia i duchowość
(2)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW : od niemowlaka do starszaka : domowa książka kucharska / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 206, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna Piszczek Anna (polonistka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Odżywianie Żywność Potrawy dla dzieci Żywienie metodą BLW
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne. 150 zdrowych i prostych przepisów dla dzieci i całej rodziny
Chcesz, aby twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a ty i reszta rodziny razem z nim. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: • przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom, • potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału, • pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę, • pyszne desery, które jeśli chcesz możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego! BLW (Bobas Lubi Wybór) to metoda rozszerzania diety, którą pokochały już tysiące polskich dzieci. Zdaniem jej twórczyń, Gill Rapley i Tracey Murkett, dziecko od samego początku może jeść samodzielnie, co pozwala na naturalny rozwój jego umiejętności chwytania i żucia oraz korzystnie wpływa na akceptację różnorodnych smaków. Ta książka kucharska powstała w trakcie eksperymentowania autorek z metodą BLW, jednak prezentowane przepisy mogą być wykorzystane przez wszystkich rodziców, którzy mają ochotę urozmaicić swoim dzieciom menu, niezależnie od sposobu rozszerzania diety. Joanna Anger, na co dzień nauczycielka wychowania przedszkolnego, mama Ali i Anna Piszczek, polonistka i historyczka, mama Antka, są twórczyniami bloga AlaAntkowe BLW, czytanego przez tysiące polskich rodziców i docenionego w konkursie Blog roku 2014. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW : rośniemy : domowa kuchnia dla małych i dużych : proste, zdrowe i smaczne przepisy / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 185, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Anger Joanna Piszczek Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Dzieci Kulinaria Żywienie metodą BLW Potrawy dla dzieci
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przedstawiamy trzecią książkę autorek bestsellerowych poradników kucharskich z przepisami dla najmłodszych smakoszy. Przepisy są oparte na metodzie BLW – tym razem dla nieco starszych dzieci! Twoje dziecko potrafi już chodzić i głośno domagać się dokładki? Albo może wręcz przeciwnie – protestuje przeciwko koperkowi w zupie i pracowicie wydłubuje rodzynki z ciasta? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Autorki najpopularniejszego w Polsce kulinarnego bloga o metodzie BLW, doświadczone mamy, doskonale wiedzą, że dzieci potrafią przy jedzeniu wybrzydzać, grymasić i tygodniami jeść to samo. Proponują więc przepisy na dania, które wpisują się w preferencje dzieci, mają szanse spełnić ich kryteria, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie są proste i szybkie w przygotowaniu oraz, oczywiście – smaczne! W książce znajdziesz między innymi przepisy na: • domowe pieczywo i inne wypieki, • wartościowe śniadania, • szybkie dania obiadowe, • zdrowe desery, • dania na imprezy dla dzieci, • porady kuchenne i wiele podpowiedzi ułatwiających kulinarne działania – również dla rodziców alergików. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe alaantkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017. - 191, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Anger Joanna Piszczek Anna (polonistka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy dla dzieci Niemowlę Odżywianie Żywność Żywienie metodą BLW
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: ponad 100 nowych przepisów dla niemowląt i całej rodziny.
Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków. Metoda BLW już na dobre zagościła w polskich domach. Tysiące maluchów nauczyło się dzięki niej jeść zdrowo i różnorodnie, a rodzice przekonali się, że najlepszy sposób na wychowanie małego smakosza to zasiąść razem z nim do stołu i cieszyć się wspólnym posiłkiem. Ale co powinno znaleźć na talerzach, żeby dzieci z radością zjadły posiłek, a do ich brzuszków trafiły wartościowe składniki odżywcze? Autorki najpopularniejszego w Polsce bloga o metodzie BLW proponują ponad sto nowych przepisów, wśród których znajdują się między innymi: – smaczne śniadania, od których cała rodzina może zacząć nowy dzień, – pożywne przekąski, które można zabrać ze sobą na spacer, na piknik lub na plac zabaw, – nowe wersje tradycyjnych zup, które zapewnią mnóstwo energii ruchliwym maluchom. W książce znajdują się również przykładowe jadłospisy (na upały i na zimowe dni, na weekendy i czas choroby, wegetariańskie i na początek rozszerzania diety), dzięki którym łatwiej zaplanować posiłki na cały dzień. „Nowe AlaAntkowe BLW” to świetny sposób na kuchenne sukcesy, na których skorzysta cała rodzina – i duzi, i mali. Smacznego! Joanna Anger – na co dzień nauczycielka wychowania przedszkolnego, mama Ali i Zuzi – i Anna Piszczek – polonistka i historyczka, mama Antka – są twórczyniami bloga AlaAntkowe BLW. Ich pierwsza książka natychmiast została bestsellerem, stając się obowiązkową pozycją w kuchennych biblioteczkach wielu tysięcy polskich rodzin.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tł. Justyna Högström. - Kraków : Otwrte, 2017. - 184 strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Aurell Lina Nertby (1978- ) Clase Mia (1977- ) Högström Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jelita Jelito grube Dietetyka Odżywianie Zachowania zdrowotne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Afrodyzjaki w kuchni : 200 recept na miłosne dania i napoje / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2006. - 166, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Barowicz Tadeusz (1945- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Gotowanie Gospodarstwo domowe Odżywianie
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
U dołu s. tyt.: KDC - KLub dla Ciebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zerwij z cukrem : Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety / Katherine Bassford, przekład Maria Moskal. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 127, [1] strona ; 15 cm.
(Zerwij z...)
Autor
Bassford Katherine Moskal Maria
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Cukier Substancje słodzące syntetyczne Wpływ na zdrowie Dieta bezcukrowa Odżywianie
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Rezygnacja z cukru jeszcze nigdy nie była tak łatwa! Bez cukru da się żyć, a ten poradnik pokaże ci, jak to zrobić. Dzięki zawartym w nim wskazówkom i przepisom zgłębisz tajniki urozmaiconej diety, nauczysz się skutecznie walczyc z zachciankami i dwoiesz się, czym zastąpić niezdrowe sklepowe słodycze- wszystko z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta czyli Sposób na zdrowie / Jadwiga Biernat. - Wrocław : "Astrum", 1997 - 238, [2] strony ; 21 cm.
(Zdrowe Życie.)
Autor
Biernat Jadwiga (1944- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Każdego roku na budowę nowych szpitali i leczenie chorych przeznacza się ogromne nakłady finansowe. Pacjentami są nie tylko ludzie starsi, ale - z dnia na dzień - coraz młodsi: dzieci, a nawet niemowlęta. Choroby cywilizacyjne: alergia, astma, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, otyłość, nowotwory dotykają coraz więcej osób. Ogromny arsenał leków, możliwość przeprowadzania skomplikowanych zabiegów medycznych, potrafią na jakiś czas zaradzić naszym dolegliwościom, niestety, na dłuższą metę okazują się mało skuteczne. Gdzie należy szukać źródła wspomnianych problemów? Uważam, że wciąż za mało uwagi poświęcamy profilaktyce. Niewiele wiemy o tym, jak styl życia wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nasza świadomość dotycząca zdrowej diety jest również niewielka. Edukacja na ten temat zatrzymała się na etapie podręczników z lat szkolnych, choć, tak jak w każdej dziedzinie życia, również w dietetyce dokonano wielu nowych odkryć i obalono dawne teorie. Odżywiając się właściwie możemy zapobiegać wielu chorobom, chronić organizm przed stresem oraz skutkami skażonego środowiska. Współczesne badania naukowe ewidentnie wskazują, że sposób odżywiania i dobór składników żywieniowych mają duży wpływ na powstawanie rozmaitych chorób, w tym nowotworowych. Książka Dieta która żywi i leczy daje Ci możliwość poznania bardzo ważnych, a zarazem prostych reguł dotyczących zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w dokonaniu prawidłowego wyboru, a tym samym w odnalezieniu właściwej drogi do osiągnięcia zdrowia i dobrego samopoczucia. Znajdziesz w niej liczne wskazówki i praktyczne rady pochodzące zarówno z mojego doświadczenia, jak i opinii specjalistów z rożnych dziedzin: lekarzy, biochemików, dietetyków i naturoterapeutów. Stosując się do rad zawartych w książce Dieta która żywi i leczy możesz być pewny poprawy jakości swojego życia. Agnieszka Biernat - autorka książek: „Dieta która żywi i leczy” , "Zdrowiej jesz - zdrowiejesz!", a także programów i wywiadów radiowych poświęconych profilaktyce zdrowotnej. Właścicielka Gabinetu Dietoterapii. Na co dzień aktywnie propaguje zasady zdrowego odżywiania i ekologicznego stylu życia. Prowadzi indywidualne porady zdrowotno - dietetyczne, wykłady oraz warsztaty poświęcone wyżej wymienionym zagadnieniom, pisze artykuły na temat profilaktyki zdrowotnej, higieny psychicznej, kosmetyki naturalnej i ekologii. Współpracuje z lekarzami różnych specjalności, terapeutami oraz ośrodkami. Jej życiowe pasje to ekomedycyna, dietetyka, psychotronika, radiestezja zdrowia. Niniejsza książka pomoże Państwu w wyrobieniu sobie własnego zdania na temat właściwego odżywiania. Autorka w konkretny i jasny sposób przedstawia Czytelnikowi wiedzę o poszczególnych grupach pokarmów odwołując się przy tym do zdania autorytetów jak i do zdrowego rozsądku Czytelnika. "Oprócz kompedium wiedzy o swiadomym odżywianiu, macie Państwo przed sobą także bodziec do zastanowienia się nad własną dietą i zachętę do ewentualnej zmiany. Wszystko oprawione w mnóstwo faktów i napisane lekkim, przystępnym językiem"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie : atlas i podręcznik. / Hans Konrad Biesalski, Peter Grimm ; przy współpr. z Susanne Nowitzki-Grimm ; ryc. M. Waigand-Brauner, U. Biesalski, K. Baum ; red. wyd. 1 pol. Danuta Gajewska ; [tł. z jęz. ang. Ewa Furstenberg, Irena Ozimek, Monika Świątkowska] - Wyd. 1 pol. / red. Danuta Gajewska. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, 2012. - XII, 390 stron : ; 20 cm. :.
Autor
Biesalski Hans Konrad. Grimm Peter. Gajewska Danuta. Fürstenberg Ewa. Ozimek Irena. Świątkowska Monika. Waigand-Brauner M. Biesalski U. Nowitzki-Grimm Susanne.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Odżywianie Witaminy Kwasy tłuszczowe Węglowodany Białko
Gatunek
Podręcznik Atlasy anatomiczne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać insulinooporność : główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : wykresy, rysunki ; 21 cm.
Autor
Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ludzi Cukrzyca Fizjologia człowieka Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: choroba Alzheimera ; choroby serca ; nowotwory ; nadciśnienie ; otępienie ; cukrzyca ; bezpłodność.
W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe sposoby na depresję / przełożyła Dorota Bilska-Kamińska. - Warszawa : "Diogenes", 2003. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bilska-Kamińska Dorota
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Depresja psychiczna Higiena psychiczna Odżywianie Metodologia Zapobieganie Medycyna niekonwencjonalna Higiena
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The doctors book of home remedies for depression, 2001.
W krajach wysoko rozwiniętych na depresję cierpi nawet 10 procent mieszkańców. W książce tej znajdziesz dziesiątki sposobów, przedstawionych przez najlepszych lekarzy i terapeutów, które pomogą ci wydostać się na brzeg i spojrzeć na świat w zupełnie nowy, optymistyczny sposób.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uczta dla dwojga : zdrowa dieta dla mamy i dziecka / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 238, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Mrozowska Monika (1980- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
ciężarna Przepisykulinarne Poradniki Odżywianie Kobieta
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Zdrowa dieta dla mamy i dziecka Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga – tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją dietę, ale również o dietę rozwijającego się maleństwa. W książce Uczta dla dwojga znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu podczas ciąży, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka dobrego życia / Mariola Bojarska-Ferenc. - [Ożarów Mazowiecki]: Firma Księgarska Olesiejuk, 2012. - 437 stron : 25 cm.
Autor
Bojarska-Ferenc Mariola.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odżywianie Diety odchudzające Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Wydawnictwa popularne Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żegnaj, pulpecie : Kasia Bosacka cudnie chudnie. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2013. - 128 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podróżuj, gotuj, bądź zdrowa : przygodowa książka kucharska / Sofia Brandon ; z angielskiego przełożyła Barbara Wrońska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 203, [4] strony : ilustracje. ; 21 cm.
Autor
Brandon Sofia. Wrońska Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Kucharstwo Odżywianie Podróże
Gatunek
Relacja z podróży Książka kucharska Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Podróże i turystyka
Tytuł oryginału: The adventure cookbook.
W 2001 roku z okna w jednym z biurowców na Manhattanie Sofia widziała, jak walą się wieże WTC. Wkrótce dowiedziała się, że jest chora... To sprawiło, że trzydziestolatka porzuciła życie w korporacji i karierę. Wyruszyła w uzdrawiającą podróż, która poprowadziła ją dookoła świata – przez Azję po Prowansję, gdzie uzależnienie od adrenaliny i kofeiny zamieniła na uzależnienie od oliwy i pachnących ziół. Tu także napisała tę inspirującą, pełną humoru książkę o gotowaniu, podróżach i przygodach. Każda opowieść kończy się przepisami z prowansalskiej kuchni. Tysiące czytelników pokochało styl gotowania Sofii: dania mają być proste i... łatwe do strawienia. Te kulinarne cuda przeniosą Cię do krainy tymianku i lawendy!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Obraz ciała - obraz siebie : wizerunek własnego ciała w ujęciu psychospołecznym / Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2008. - 191 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brytek-Matera Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Osobowość Anoreksja Bulimia Obraz własnego ciała Odżywianie Otyłość
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor Kuba odchudza : schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa / Jakub Bukowczan. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 398, [2] strony : fotografie, 21 cm.
Autor
Bukowczan Jakub
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Dietetyka Dieta metaboliczna Endokrynologia Hormony Odżywianie Psychologia zdrowia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki - a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo - ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości. Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi. Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów. Dowiedz się:
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepsze makarony / Małgorzata Caprari. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2004. - 179 stron ; 17 cm.
Autor
Caprari Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Makaron Gotowanie Gospodarstwo domowe Odżywianie
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64
Książka
W koszyku
Bardzo głodna gąsienica / Eric Carle. - Warszawa : Wydawnictwo Tatarak, copyright 2020. - [26] stron : ilustracje ; 13x18 cm.
Autor
Carle Eric (1929- )
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gąsienice (owady) Jedzenie (czynność) Odżywianie
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
Żarłoczna, zielona gąsienica przemierza świat w poszukiwaniu smacznych kąsków. Podjada listki i owoce, ale nie gardzi również ciastkiem i kiszonym ogórkiem. Nawet największy niejadek, towarzysząc jej w podróży poprzez przysmaki, dni tygodnia i liczby, skusi się na małe co nieco.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bardzo głodna gąsienica / Eric Carle. - Warszawa : Wydawnictwo Tatarak, copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 13x18 cm.
Autor
Carle Eric (1929- )
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gąsienice (owady) Jedzenie (czynność) Odżywianie
Gatunek
Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci
Żarłoczna, zielona gąsienica przemierza świat w poszukiwaniu smacznych kąsków. Podjada listki i owoce, ale nie gardzi również ciastkiem i kiszonym ogórkiem. Nawet największy niejadek, towarzysząc jej w podróży poprzez przysmaki, dni tygodnia i liczby, skusi się na małe co nieco.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)
Filia 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z dietami : jedz to co lubisz bez tycia / Allen Carr ; przekład Maciej Cisło. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, copyright 2011. - 133, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006) Betters A. Kabat K. Balter Cisło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Odżywianie Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
U góry strony tytułowej i okładki : Easyway.
Metoda Allena Carra jest wyjątkowa. Wszystkie inne metody wspomagające odchudzanie, wymagają z naszej strony poświęcenia. Powodują, że czujemy się nieszczęśliwi, czegoś pozbawienie - to dlatego próby pozbycia się zbędnych kilogramów tak często kończą się fiaskiem. Stosując zalecenia metody Easyway od samego początku będziesz znajdował dużo większą przyjemność w jedzeniu. Kiedy już raz zaczniesz stosować te zasady, nigdy o nich nie zapomnisz, a tym samym zapewnisz sobie na całe życie dobrą formę, zdrowie i zadowolenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej