SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wrażliwość Uczucia Psychoterapia Psychologia Osobowość Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The highly sensitive person.

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Rodzice

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Rodzice Rodzicielstwo Wrażliwość rodzicielska Wychowanie w rodzinie Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Parents, 2020.

Na okładce: Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza.

Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać insulinooporność : główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : wykresy, rysunki ; 21 cm.

Autor

Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Cukrzyca Fizjologia człowieka Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: choroba Alzheimera ; choroby serca ; nowotwory ; nadciśnienie ; otępienie ; cukrzyca ; bezpłodność.

W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć po włosku : podręcznik la dolce vita / Annalisa Coppolaro-Nowell ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2009. - 279 stron ; 21 cm.

Autor

Coppolaro-Nowell Annalisa Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Życie codzienne Włochy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: How to live like an Italian.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) Włochy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

(Nowy początek)

Autor

Dayton Tian (1950- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Alkoholizm w rodzinie Anonimowi alkoholicy (AA) Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Rodzina dysfunkcyjna Terapia uzależnień

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się tolerować własne emocje i odzyskasz utracony spokój i równowagę, pozwalającą ci prowadzić satysfakcjonujące życie. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Crank / Ellen Hopkins ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 446, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Autor

Hopkins Ellen (1955- ) Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Metamfetamina Narkomania dzieci i młodzieży Nastolatki Nieplanowana ciąża Ojcowie i córki Życie seksualne

Gatunek

Wiersze

Życie było dobre, zanim poznałam bestię. Później, życie było świetne Ostatecznie tylko przez moment… Spróbuj sobie wyobrazić ten moment, kiedy patrzysz na osobę, której życie toczy się perfekcyjnym torem. Masz przeczucie, że jest zbyt cukierkowo i coś musi się wydarzyć. Nagle wszystko, co ta osoba posiadała, pęka z trzaskiem i rozsypuje się na milion kawałeczków. Na jej własne żądanie. A ty jesteś świadkiem tej tragedii. Kristina Snow spotyka na swojej drodze bestię, która zamienia jej życie w piekło. Bestię nazywaną nałogiem. Dziewczyna posunie się do radykalnych rozwiązań, aby choć na chwilę zapomnieć o brutalnej rzeczywistości, niszcząc przy tym niejedno istnienie. Rozpoczyna się tragiczna, wymagająca nadludzkich poświęceń walka o własne życie…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak otworzyłem mózg : lekcje życia od neurochirurga / Rahul Jandial ; przekład: Dariusz Rossowski ; [redakcja merytoryczna dr hab. Marek Binder]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Science, 2021. - 311, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jandial Rahul (1972- ) Rossowski Dariusz Binder Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jandial, Rahul (1972- ) Mózg Neurochirurgia Psychofizjologia Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Rahul Jandial, jeden z wielkich neurochirurgów naszych czasów, jak nikt inny wie, co kryje się w naszej głowie. Teraz swoje narzędzia wkłada do rąk tobie… Pozwól autorowi zabrać się na wycieczkę do sali operacyjnej oraz w podróż w różne zakątki świata, aby obserwować wyzwania, przed którymi staje. Wydłutuj otwór w czaszce i zanurz palce w tym osobliwym narządzie, który konsystencją przypomina budyń lub pasztet. Daj się zaprosić do laboratorium, a na własne oczy zobaczysz dokonania, dzięki którym science fiction staje się rzeczywistością! [Nota Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Filia 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzony umysł : co nietypowe mózgi mówią o nas samych / Eric R. Kandel ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2020. - 336 stron, [8] stron tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kandel Eric R. (1929- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Nauka i badania Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The Disordered mind : what unusual brains tell us about ourselves 2018.

U góry okładki: Odkrycia Kandela dokonały prawdziwej przemiany w rozumieniu funkcji mózgu.

Na okładce: Nobel Prize Winner.

Zaburzony umysł to autorytatywna wypowiedź wybitnego uczonego, laureata Nagrody Nobla profesora Erika R. Kandela na temat tego, co wiemy o mózgu i powiązanych z nim zaburzeniach. W swej nowej, inspirującej książce Kandel czerpie z bogactwa swych przełomowych badań oraz z prac innych czołowych neurobiologów, zabierając nas na niezwykłą wyprawę w głąb mózgu i podejmuje jedno z najtrudniejszych pytań, przed jakimi dziś stajemy: w jaki sposób nasz umysł, indywidualne poczucie siebie wyłania się z fizycznej materii mózgu? „Prowadząc badania naukowe nad zakłóceniami typowej pracy mózgu oraz testując potencjalne terapie, pogłębimy swoją wiedzę o myśleniu, odczuwaniu, pamięci i kreatywności. Dopiero wtedy będziemy mogli zmierzyć się z wielkim pytaniem, w jaki sposób miliardy neuronów generują świadome ja” - twierdzi Kandel.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Wyd. 1. dodr. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2013. - 333 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Fit & Active.)

Autor

Wade Paul (1957?- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Gatunek

Podręcznik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Na książce także pseud. aut.: Trener.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)