Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(105)
Forma i typ
Książki
(104)
Publikacje popularnonaukowe
(52)
Poradniki i przewodniki
(32)
Proza
(6)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje informacyjne
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(99)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(6)
Placówka
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
(80)
Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży
(8)
Filia 2
(16)
Filia 3
(6)
Filia 1
(3)
Autor
Anger Joanna
(3)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(2)
Carle Eric (1929- )
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Gawęcki Jan (1944- )
(2)
Gumowska Irena
(2)
Högström Justyna
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Piszczek Anna (polonistka)
(2)
Rogozińska Anna
(2)
Andruszko Robert
(1)
Aurell Lina Nertby (1978- )
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Banaś-Domińska Małgorzata
(1)
Baranowska Barbara (ginekolog)
(1)
Bassford Katherine
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Berndt Paulina
(1)
Betters A. Kabat K. Balter
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Biesalski Hans Konrad
(1)
Biesalski U
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Bilska-Kamińska Dorota
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brandon Sofia
(1)
Brytek-Matera Anna
(1)
Brzozowska Maria
(1)
Brzozowski Tomasz W
(1)
Bukowczan Jakub
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Celejowa Irena (1917- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cisło Maciej
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dominiczak Marek H
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowska Anna (lekarz)
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Dębski Henryk
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Furmaniuk Lech
(1)
Fürstenberg Ewa
(1)
Gajewska Danuta
(1)
Geiss Heide Marie Karin
(1)
Gillie Oliver
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grimm Peter
(1)
Grzymisławski Marian (1947- )
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Hartwig Dallas
(1)
Hartwig Melissa
(1)
Holford Patrick
(1)
Iwaszkiewicz Karolina (1980- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janikowska Anna
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jelonek Anna
(1)
Jeżewska-Zychowicz Marzena
(1)
Joy Melanie (1966- )
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Kamińska Krystyna (tłumacz)
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kisiała Stanisława
(1)
Knighton Kate
(1)
Kolarzyk Emilia
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Kowalski Jan
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Kunachowicz Hanna
(1)
Kłosińska Anna (odżywianie)
(1)
Lacey Richard (1940- )
(1)
Larkum Adam
(1)
Lazari Elżbieta de
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(1)
Lim Ming Yeong
(1)
Litwin Mieczysław
(1)
Lodzińska Agnieszka
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Lucci Anna
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majka Jolanta
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(60)
2000 - 2009
(23)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(78)
1901-2000
(18)
1989-2000
(13)
1945-1989
(4)
Kraj wydania
Polska
(105)
Język
polski
(102)
Odbiorca
Dorośli
(8)
Dzieci
(8)
0-5 lat
(4)
Szkoły wyższe
(4)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Kobieta
(2636)
Przyjaźń
(2192)
Rodzina
(1977)
Tajemnica
(1796)
Relacje międzyludzkie
(1734)
Odżywianie
(-)
Miłość
(1509)
Magia
(1229)
Śledztwo i dochodzenie
(1083)
Nastolatki
(1043)
II wojna światowa (1939-1945)
(974)
Rodzeństwo
(948)
Zwierzęta
(909)
Uczucia
(847)
Dziewczęta
(843)
Życie codzienne
(739)
Uczniowie
(713)
Historia
(683)
Dzieci
(662)
Podróże
(661)
Zabójstwo
(618)
Trudne sytuacje życiowe
(574)
Policjanci
(552)
Sekrety rodzinne
(552)
Ludzie a zwierzęta
(538)
Małżeństwo
(535)
Osoby zaginione
(514)
Walka dobra ze złem
(509)
Chłopcy
(491)
Stworzenia fantastyczne
(480)
Wybory życiowe
(477)
Polityka
(463)
Wojna
(463)
Boże Narodzenie
(461)
Relacja romantyczna
(449)
Uprowadzenie
(439)
Żydzi
(436)
Walka
(432)
Władcy
(429)
Zemsta
(429)
Psy
(423)
Wakacje
(415)
Matki i córki
(395)
Spisek
(393)
Zakochanie
(393)
Poszukiwania zaginionych
(392)
Samotność
(391)
Śmierć
(389)
Dojrzewanie
(385)
Arystokracja
(378)
Czarownice i czarownicy
(358)
Koty
(354)
Władza
(353)
Przestępczość zorganizowana
(351)
Dziennikarze
(350)
Marzenia
(346)
Humor
(341)
Prawo
(337)
Mężczyzna
(320)
Pisarze polscy
(306)
Nauka
(301)
Krainy i światy fikcyjne
(300)
Dzieciństwo
(296)
Ojcowie i córki
(296)
Pisarze
(291)
Prywatni detektywi
(291)
Demony
(286)
Dziadkowie i wnuki
(281)
Duchy
(278)
Zdrada
(276)
Seryjni zabójcy
(273)
Sieroty
(265)
Język polski
(257)
Kultura
(256)
Zarządzanie
(256)
Ojcowie i synowie
(253)
Wojownicy
(253)
Studenci
(247)
Podróże w czasie
(233)
Szkoły
(232)
Politycy
(227)
Samobójstwo
(225)
Superbohaterowie
(225)
Język angielski
(222)
Polacy za granicą
(221)
Lekarze
(220)
Ucieczki
(214)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(213)
Obyczaje i zwyczaje
(211)
PRL
(210)
Zjawiska paranormalne
(210)
Kłamstwo
(204)
Wychowanie w rodzinie
(204)
Czarodzieje
(203)
Potwory
(203)
Grupy rówieśnicze
(202)
Rzeczywistość alternatywna
(202)
Polacy
(201)
Odwaga
(197)
Ludzie bogaci
(195)
Społeczeństwo
(192)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(47)
Przepisy kulinarne
(19)
Wydawnictwa popularne
(19)
Książka kucharska
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Podręcznik
(7)
Książka obrazkowa
(3)
Opracowanie
(3)
Tablice i wzory
(3)
Książki dla małych dzieci
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Atlasy anatomiczne
(1)
Felieton
(1)
Książki kucharskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(61)
Kulinaria
(43)
Psychologia
(10)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Religia i duchowość
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzikie białko / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Kobra, copyright 2010. - 316, [4] strony ; 18 cm.
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
Jest to kontynuacja książki "Lesio", a więc dalsze poczynania grupki pracowników i przede wszystkiem genialnie roztargnionego Lesia. Pisana parę ładnych lat później i o ile "Lesio" był genialny, ta książka jest "tylko" bardzo dobra. Nasi bohaterowie dochodzą do wniosku, że potrzeba im zdrowej żywności, najlepiej z jakiegoś dzikiego zakątka kraju - stąd tytuł. A jak wyjdzie im zdobywanie dzikiego białka, to znając talenty Lesia można się domyślać - ale nie trzeba, wystarczy przeczytać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jest to książka adresowana nie tylko do osób odchudzających się, ale i do tych, które dbają o zachowanie szczupłej sylwetki, cenią zdrowie, zdrową kuchnię, a równocześnie lubią smacznie zjeść.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Engine 2 diet : the Texas firefighter`s 28-day save-your-life plan that lowers cholesterol and burns away the pounds, 2009.
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia – bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie. Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki. W tej książce znajdziesz: • dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery, • porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy, • wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę, • przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Książka omawia: cele i zadania tej dziedziny nauki oraz historię jej rozwoju; fizjologię trawienia i przyswajania pożywienia; potrzeby energetyczne organizmu i ich zaspokajanie; składniki pokarmowe oraz wartość odżywczą i bezpieczeństwo produktów spożywczych; normy żywieniowe i planowanie żywienia; ocenę sposobu żywienia i stanu odżywienia. Podręcznik został tak napisany, aby pomóc czytelnikowi: zdobyć podstawową wiedzą o żywieniu i żywności oraz jej dotychczasowym rozwoju, właściwie rozumieć potrzeby pokarmowe własnego organizmu i racjonalnie je zaspokajać, nauczyć się, jak żywić innych i oceniać efektywność tych działań. W obecnym trzecim już wydaniu uwzględniono wyniki badań naukowych, które przyczyniły się do istotnego wzrostu wiedzy z zakresu nauk przyrodniczych w ostatnich kilkunastu latach, weryfikując i zmieniając poglądy na niektóre ważne problemy żywieniowe. Zagadnienia wykraczające poza podstawy nauki o żywieniu przeniesiono i omówiono bardziej szczegółowo w książce Żywienie człowieka a zdrowie publiczne. T. 3 (WN PWN, 2009); dokonano także drobnych zmian w strukturze poszczególnych części podręcznika, poprzedzając je krótkimi wprowadzeniami. Kontynuację publikacji stanowi tom II poświęcony żywieniu człowieka zdrowego i chorego oraz tom trzeci traktujący o związkach żywienia ze zdrowiem rozpatrywanych na poziomie populacji, a uzupełnia je Słownik terminologiczny. Książka przeznaczona dla studentów uczelni przyrodniczych, medycznych, uniwersytetów i innych, a także żywieniowców, dietetyków, lekarzy i organizatorów turystyki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka omawia: cele i zadania tej dziedziny nauki oraz historię jej rozwoju; fizjologię trawienia i przyswajania pożywienia; potrzeby energetyczne organizmu i ich zaspokajanie; składniki pokarmowe oraz wartość odżywczą i bezpieczeństwo produktów spożywczych; normy żywieniowe i planowanie żywienia; ocenę sposobu żywienia i stanu odżywienia. Podręcznik został tak napisany, aby pomóc czytelnikowi: zdobyć podstawową wiedzą o żywieniu i żywności oraz jej dotychczasowym rozwoju, właściwie rozumieć potrzeby pokarmowe własnego organizmu i racjonalnie je zaspokajać, nauczyć się, jak żywić innych i oceniać efektywność tych działań.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Zdrowego Życia.)
Na s. red. błędny ISBN.
Głodówka jest gwarantowanym sposobem na uzyskanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Po oczyszczeniu organizmu powinniśmy zająć się doborem właściwej diety, czyli opracować sobie własny sposób odżywiania. Wybór najbar dziej odpowiadającej nam diety albo głodówki ułatwi nam ten poradnik. W książce omówiono profilaktyczne zastosowanie głodówki, sposób przeprowadzenia oraz zabiegi wspomagające, a następnie różne rodzaje diet. Znajdziemy tu też wiele metod ułatwiając ych wytrwanie w diecie czy głodówce. Powodzenia w świecie zdrowszych i szczuplejszych!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Food for life. Preventing cancer through healthy diet. Based on the groundbreaking findings of the World Cancer Research Fund.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
A co, jeśli wszystko, co wiesz o zdrowym jedzeniu to... kłamstwo? Takie pytanie zadał sobie sławny ekspert od spraw żywności. Książka "Nie jedz tego!" jest efektem jego skrupulatnych badań, w pełni niezależnych od koncernów spożywczych. Dr Hans-Ulrich Grimm mieszka w Stuttgarcie, jest uznanym dziennikarzem, autorem światowych bestsellerów. W swoich publikacjach ukazuje szkodliwość naszych stereotypowych przekonań na temat odżywiania i obnaża szokujące praktyki potężnych firm. Dzięki jego odkryciom wiele wynalazków spożywczych stworzonych przez Nestle, Knorr&Co i innych potentatów nie zostało wprowadzonych do masowej dystrybucji. Dowiedz się, dlaczego... Nie spodziewamy się, że towary polecane przez sieci handlowe mogą spowodować choroby, a nawet skrócić nasze życie. Choć lekarze ostrzegają przed konsumpcją rzekomo zdrowych produktów spożywczych, ten głos sprzeciwu nie może się równać sile działań marketingowych ogromnych konsorcjów. Tymczasem, jak w książce "Nie jedz tego!" udowadnia Hans-Ulrich Grimm, dodatkowe dawki witamin mogą prowadzić do przedwczesnego zgonu, a margaryna, która ma chronić serce może wywoływać jego schorzenia. Co więcej, jogurty o obniżonej zawartości tłuszczu mogą stać się przyczyną otyłości, upośledzać psychicznie, a także powodować problemy z płodnością lub nawet całkowitą bezpłodność. A to dopiero garstka z szokujących faktów, które znajdziemy w tej publikacji. Zastosuj porady autora i zacznij unikać pokarmów, które mogą skrócić życie - zarówno Twoje, jak i Twoich bliskich. Czas przestać się truć!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wege w kwadrans / Katarzyna Gubała. - Wydanie 2. rozszerzone. - Gliwice : Septem, 2019. - 279, [1] strona : kolorowe fotografie ; 24 cm.
Przedstawiamy książkę dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć. Wege w kwadrans to aż 125 zdrowych przepisów, które można wykonać w 15 minut lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska. - Warszawa : Świat Książki, 1996. - 395 stron : 23 cm.
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz ? / Irena Gumowska. - [Wyd. 3]. - Warszawa : "Alfa-Wero", 1995. - 310 stron : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce : Dieta paleo. To naprawdę działa. Bestseller "New York Timesa". Pokochasz tę książkę. Jest w niej i teoria, i praktyka.
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe! Zdrowie zaczyna się od jedzenia. Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia – w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów. Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem – a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym „zniknięciu” różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości – a wszystko to w zaledwie 30 dni. Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie – wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem. Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The optimum nutrition bible" 1997. - Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.
"Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra" stwierdził Carl Linus Pauling, fizyk i chemik, dwukrotny laureat nagrody nobla. Co i jak jemy, ma bezpośredni wpływ na zdrowie. To również odporność na choroby zakaźne, ochrona przed powszechnymi obecnie chorobami nowotworowymi i układu krążenia, a w konsekwencji spowolnienie procesu starzenia. Z praktyki lekarskiej autora wynika, że chorobom można znakomicie zapobiegać wykorzystując leczniczą moc pokarmów. Dzięki dokładnej znajomości własnego organizmu i składników odżywczych posiłków, możemy znaleźć swój sposób na zdrowie. Patrick Holford jest jednym ze światowych autorytetów w dziedzinie odżywiania. W 1984 r. założył w Wielkiej Brytanii Institute for Optimum Nutrition (Instytut Optymalnego Żywienia), organizację dobroczynną prowadzącą badania żywności i upowszechniającą wiedzę na temat prawidłowego odżywiania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: Porady dietetyczne, produkty odpowiednie do wieku, ponad 150 smacznych przepisów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej