SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Możesz czynić cuda : od drobnych zmian do wielkich sukcesów / Gabrielle Bernstein ; [tł. Mariusz Warda]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2014. - 267 stron ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Warda Mariusz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice zagubionej modlitwy : ukryta moc piękna, błogosławieństwa, mądrości i cierpienia / Gregg Braden ; [tł. Ryszard Oślizło]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. - 178, [2] strony : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Braden Gregg. Oślizło Ryszard. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Modlitwa

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca joga tybetańska : szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie / Alejandro Chaoul ; [tłumaczenie Maciej Czuchra]. - Białystok : Studio Astropsychologii, copyright 2019. - 150, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Chaoul Alejandro. Autor Czuchra Maciej. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Gimnastyka lecznicza Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało. [edugaleria.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 615

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nowe rozkłady Tarota / Alla Alicja Chrzanowska. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2000. - 244 strony : ilustracje ; 17 x 24 cm.

Autor

Chrzanowska Alla Alicja (1959- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Tarot

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia szlachetnych minerałów : kryształy, kamienie, metale / Scott Cunningham ; tł. Łukasz Głowacki. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. - 269 stron, [16] stron tabl. : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Cunningham Scott (1956-1993). Głowacki Łukasz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Minerały

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi

U dołu okł.: Encyklopedia Cunninghama.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 426, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Autor Oślizło Ryszard Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mózg Nawyki Umysł Łamanie nawyków Zmiana przekonań

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe wydanie.

Poprzednie wydanie pt.: Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki.

Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym wydaniu "Wymień umysł na lepszy model", posiadającym nową okładkę oraz zmieniony tytuł, znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim mózgu i życiu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Joga, ajurweda, techniki oddechowe : najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie / Doron Hanoch ; tłumaczenie Anna Jurga. - Wydanie II - (dodruk). - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 382, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hanoch Doron (1971- ) Autor Jurga Anna (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Ćwiczenia oddechowe Joga Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Konstantinos (1972- ). Androsiuk Ewa. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wampir

Gatunek

Wydawnictwa popularne

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 39

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca siła myśli : medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu / Igors Kudrjavcevs ; [tłumaczenie Andrzej Pawlak]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kudrjavcevs Igors. Autor Pawlak Andrzej. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Myślenie Mózg Wrażliwość Samoakceptacja Higiena psychiczna Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Autor, łotewski lekarz, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Qigong, odkryje przed Tobą metodę na osiągnięcie pokoju wewnętrznego i uwolnienie się od nagromadzonego napięcia. Jak przekonuje, kluczem do tego jest pokój w sobie, równowaga myśli i uczuć oraz niski rytm wewnętrzny, który umożliwia spokojne i prawidłowe myślenie. Odkryjesz co kradnie Twoje siły, w jaki sposób stworzyć indywidualną mapę pokoju, jaką wartość niesie za sobą praktykowanie aktywności fizycznej, ćwiczeń oddechowych, autohipnozy i medytacji. Przestaniesz się męczyć przeżywaniem w kółko tego co zrobiłeś nieprawidłowo, a także odkryjesz w jaki sposób odpoczywać wchodząc na czwarte piętro! Odzyskaj pokój aby wróć do zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC feng shui : do zastosowania w prosty sposób / Leszek Matela. - Wyd. 5. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 240 stron, [2] k. tabl. luzem : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matela Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fengshui

Na okł. podtyt.: praktyczny poradnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

EFT dla zdrowia : naukowo sprawdzona technika elininowania stresu i chronicznych dolegliwości / Peta Stapleton ; [tłumaczenie Małgorzata Grodzka]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 260 [4] strony.

Autor

Stapleton Peta. Autor Grodzka Małgorzata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Stres Radzenie sobie ze stresem Terapia skoncentrowana na emocjach Szczęście Uczucia Sukces

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The Science Behind Tapping: A Proven Stress Management Technique for the mind and body, 2020

Czym jest EFT i co się stanie, gdy go użyjesz? Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to potężny sposób radzenia sobie z nierozwiązanymi problemami, przekształcania przekonań i przeprogramowywania się w celu osiągnięcia szczęścia i sukcesu. Metoda ta, popularnie określana „opukiwaniem”, jest wykorzystywana przez tysiące ludzi na całym świecie. Jeśli zainteresowała Cię ta książka, prawdopodobnie wypróbowałeś ją przynajmniej raz lub słyszałeś o niej od znajomego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie z niej w pełni skorzystać. Międzynarodowy autorytet z dziedziny EFT: Dr Peta Stapleton jest certyfikowaną psycholog kliniczną i zdrowotną oraz profesor nadzwyczajną na Bond University (Queensland, Australia). Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i żywieniu emocjonalnym, zdrowiu kobiet i problemach związanych z dorastaniem. Jest światową liderką i badaczką w zakresie Technik Emocjonalnej Wolności. W tej książce łączy historię i wyniki najnowocześniejszych badań. Objaśnia także, w jaki sposób opukiwanie może być stosowane w przypadku wielu dolegliwości, w tym lęku, problemów z wagą, depresji, urazów i innych. Całą wiedzę praktyczną popiera wynikami swoich przełomowych badań. Podręcznik EFT dla początkujących i zaawansowanych: Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono Tobie pomóc. Początkowe rozdziały stanowią przewodnik dla początkujących i zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z opukiwania. Znajdziesz w nich również pomocne szkice przedstawiające lokalizację punktów spustowych na twarzy i górnej części ciała. Po zapoznaniu się z wieloma zastosowaniami EFT dr Stapleton bada również typowe przeszkody na drodze do osiągnięcia sukcesu z EFT i sposoby ich eliminowania

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica Miltona : umiejętność życia w teraźniejszości sposobem na pokonanie lęków i odnalezienie radosnej wartości naszego życia / Eckhart Tolle, Robert S. Friedman ; ilustracje Frank Riccio ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - [40] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Tolle Eckhart (1948- ) Autor Friedman Robert S. (1942-2019) Autor Riccio Frank (1958-2014?) Ilustracje Bergiel Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chłopcy Dziadkowie i wnuki Koszmary senne Lęk Ludzie a zwierzęta Przemoc w szkole Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele

Ośmioletni Milton jest prześladowany na szkolnym boisku. Choć wcześniej kochał szkołę, teraz chłopiec nie lubi do niej chodzić, odczuwa lęk przed łobuzem Carterem. Z swojego pomocą dziadka i ukochanego kota Milton odkrywa, jak pokonać strach i przywrócić życiu dziecięcą radość. Dostępna w Polsce po raz pierwszy niezwykła opowieść Eckharta Tolle’a będzie wspaniałą inspiracją nie tylko dla dzieci, ale także i ich rodziców. W tej pięknie ilustrowanej książce Autorzy przedstawiają sedno nauk Tolle’a: potęgę życia w teraźniejszości. Opowieść, która została zekranizowana, porwała miliony czytelników na całym świecie. Dziś Ty również możesz ją poznać. Poznaj tajemnicę Miltona – zyskasz mądrość duchowego nauczyciela. Powyższy opis pochodzi od wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety odżywiania według szeptuch. Energetyczna kuchnia rosyjskich uzdrowicieli / Vadim Tschenze ; [tłumaczeie Natalia Szczyglewska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, copyright 2019. - 202 strony ; 18 cm.

Autor

Tschenze Vadim (1973- ) Autor Szczyglewska Natalia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Zwyczaje żywieniowe Medycyna ludowa Homeostaza fizjologiczna

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Religia i duchowość Kulinaria Medycyna i zdrowie

Autor międzynarodowych bestsellerów przedstawia podstawy żywienia energetycznego. Wyjaśnia, jak rozpoznawać produkty zwiększające i zmniejszające poziom energii. Rzuca nowe światło na witaminy i minerały obecne w pożywieniu oraz charakterystykę sygnatur energetycznych. Dzięki niemu zastosujesz odżywianie według energetyczno-termicznych punktów na twarzy oraz zasady pięciu żywiołów. Pojmiesz ideę kostiumu energetycznego człowieka, pokarmu dla duszy oraz poznasz związek pomiędzy czakrami a energią potraw. Wyeliminujesz przyczyny chorób dzięki roślinom i zaczniesz rozpoznawać drgania poszczególnych ziół. Zastosujesz detoks i odchudzanie według kodów planetarnych oraz najnowsze odkrycia dotyczące zdrowia jelitowego i równowagi kwasowo-zasadowej.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 615

Książka

W koszyku

oceń

Horoskopy z dalekich lądów / Bogna Wernichowska, Bronisław Wojciech Wołoszyn. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2010. - 194, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Wernichowska Bogna (1948- ). Wołoszyn Bronisław Wojciech (1937- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Horoskopy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Filozofia i etyka

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Sutry w jodze : jak wykorzystać mądrość jogi w codziennym życiu, odzyskać spokój, poradzić z negatywnymi emocjami, poprawić relacje i skutecznie osiągać swoje cele / Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2021. - 182, [6] stron ; 21 cm.

Autor

DiNardo Kelly Autor Pearce-Hayden Amy Autor Gadzina Monika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Aforyzmy Poradnik Analiza i interpretacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie? Gdzie można odnaleźć sacrum w zabieganym świecie? Odpowiedzi niosą Ci sutry w jodze. Ta książka stanowi nowoczesną, jasną i pomocą interpretację starożytnego tekstu Jogasutry, czyli aforyzmów Patańdźalego. Dzięki inspiracjom w niej zawartym możesz poszerzyć terapię jogi o mądrości jej klasycznej filozofii. Autorki przygotowały refleksje, ćwiczenia i wskazówki dotyczące wykorzystania sutr we współczesnym życiu. To pomoże Ci wzmocnić duchowość, poszerzyć horyzonty, poprawić relacje. Sprawi, że Twój rozwój osobisty będzie podążał w odpowiednim kierunku. Joga – trening dla ciała, umysłu i ducha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)