Psychologia
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1733)
Forma i typ
Książki
(1637)
Publikacje popularnonaukowe
(1227)
Poradniki i przewodniki
(448)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(140)
Publikacje dydaktyczne
(140)
Audiobooki
(98)
Proza
(43)
Publikacje naukowe
(40)
Publikacje informacyjne
(31)
Publikacje fachowe
(20)
Publikacje dla niewidomych
(12)
Publikacje religijne
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Dostępność
dostępne
(1442)
wypożyczone
(359)
nieokreślona
(34)
Placówka
Poczytalnia-Oddział dla dorosłych
(1359)
Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży
(131)
Filia 2
(194)
Filia 3
(95)
Filia 1
(56)
Autor
Siara Olga
(15)
Fromm Erich (1900-1980)
(14)
Jóźwiak Bożena
(14)
Miller Katarzyna (psycholog)
(14)
Pawlikowska Beata (1965- )
(14)
Radzicki Józef
(13)
Mazlish Elaine
(11)
Zimbardo Philip G
(11)
Faber Adele
(10)
Juul Jesper (1948- )
(10)
Syska Dariusz
(10)
Guzowska Małgorzata
(9)
Materska Maria (1942- )
(9)
Murphy Joseph (1898-1981)
(9)
Osho (1931-1990)
(9)
Strelau Jan (1931- )
(9)
Aronson Elliot
(8)
Brett Regina (1956- )
(8)
Siegel Daniel J. (1957- )
(8)
Tracy Brian (1944- )
(8)
Witkowska Magda
(8)
Eldredge Stasi
(7)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(7)
Hermanowska Magdalena
(7)
Horosiewicz Beata
(7)
McCann Vivian
(7)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(7)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(7)
Śmietana Rafał
(7)
Bennewicz Maciej (1961- )
(6)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(6)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(6)
Dondziłło Grzegorz
(6)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(6)
Kołakowski Artur
(6)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(6)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Suchecki Jacek (1950- )
(6)
Sugiero Joanna
(6)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(6)
Śpiewak Zofia
(6)
Andruszko Robert
(5)
Byrne Rhonda (1951- )
(5)
Cieślak Piotr
(5)
Czajkowska Anna (1970- )
(5)
Czerniawska Ewa (1955- )
(5)
Filliozat Isabelle
(5)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(5)
Gilewicz Joanna
(5)
Johnson Robert
(5)
Konieczny Jacek
(5)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(5)
Molicka Maria
(5)
Pease Allan
(5)
Przylipiak Mirosław
(5)
Rumatowska Beata
(5)
Sabiłło-Widera Maria
(5)
Sęk Helena (1938- )
(5)
Wiseman Richard (1966- )
(5)
Więznowska Mariola
(5)
Wojciszke Bogdan
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Alexander Eben (1953- )
(4)
Bakalarz Dariusz
(4)
Bakuła Hanna (1950- )
(4)
Besala Jerzy (1951- )
(4)
Biały Beata
(4)
Bogdański Aleksander (1927-1994)
(4)
Brett Doris
(4)
Brzeziński Jerzy (1947- )
(4)
Buk Katarzyna
(4)
Carnegie Dale (1888-1955)
(4)
Cialdini Robert B. (1945- )
(4)
Cichawa Paweł
(4)
Cioch Agnieszka
(4)
Dankiewicz Hanna
(4)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(4)
Ekman Paul (1934- )
(4)
Eldredge John (1960- )
(4)
Gladwell Malcolm (1963- )
(4)
Gordon Thomas (1918-2002)
(4)
Gray John (1951- )
(4)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(4)
Harwas-Napierała Barbara
(4)
Hołownia Szymon (1976- )
(4)
Jung Carl Gustav (1875-1961)
(4)
Jusewicz-Kalter Ewa
(4)
Karpowicz Paweł (1954- )
(4)
Korczak Janusz (1878?-1942)
(4)
Kozak Stanisław
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(4)
Lipa Michał
(4)
Lowen Alexander (1910-2008)
(4)
Ogińska-Bulik Nina
(4)
Pease Barbara
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Reszke Robert (1964-2012)
(4)
Rogozińska Anna
(4)
Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna
(4)
Sobolewska Agnieszka
(4)
Rok wydania
2020 - 2024
(289)
2010 - 2019
(873)
2000 - 2009
(447)
1990 - 1999
(119)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1349)
1901-2000
(268)
1989-2000
(150)
1945-1989
(65)
1918-1939
(5)
Kraj wydania
Polska
(1726)
Ukraina
(2)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(1680)
ukraiński
(2)
angielski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(232)
Szkoły wyższe
(97)
Dzieci
(71)
Rodzice
(59)
6-8 lat
(53)
9-13 lat
(46)
Młodzież
(34)
0-5 lat
(28)
14-17 lat
(25)
Nauczyciele
(18)
Niewidomi
(17)
Menedżerowie
(16)
Niedowidzący
(13)
Kobieta
(10)
Pedagodzy
(7)
Psycholodzy
(6)
18+
(4)
Logopedzi
(3)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Pedagodzy specjalni
(3)
Przedsiębiorcy
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
Terapeuci
(3)
Dziewczęta
(2)
Instruktorzy harcerscy
(2)
Nastolatki
(2)
Nauczanie początkowe
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Studenci
(2)
Szkoły średnie
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
Animatorzy
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Chłopcy
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dyrektorzy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Inwestorzy indywidualni
(1)
Inwestorzy instytucjonalni
(1)
Lekarze
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Osoby uzależnione od Internetu
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Politycy
(1)
Pracownicy
(1)
Pracownicy HR
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Urzędnicy
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Wykładowcy na kursach
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(98)
Literatura amerykańska
(43)
Literatura angielska
(17)
Literatura włoska
(5)
Literatura francuska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura austriacka
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura afrykańska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura słoweńska
(1)
Temat
Samorealizacja
(137)
Wychowanie w rodzinie
(136)
Kobieta
(115)
Relacje międzyludzkie
(111)
Uczucia
(97)
Dziecko
(92)
Samopoznanie
(87)
Sukces
(82)
Stosunki interpersonalne
(81)
Dzieci
(80)
Osobowość
(79)
Miłość
(66)
Psychoterapia
(65)
Mężczyzna
(59)
Rodzina
(57)
Mózg
(52)
Szczęście
(49)
Psychologia społeczna
(47)
Metodologia
(44)
Rodzice
(41)
Stres
(41)
Rozwój psychiczny
(40)
Zapobieganie
(38)
Życie seksualne
(38)
Wychowanie
(36)
Zachowanie
(36)
Młodzież
(33)
Praca
(33)
Lęk
(32)
Samoakceptacja
(31)
Higiena psychiczna
(30)
Asertywność
(29)
Motywacja
(29)
Psychologia
(29)
Sens życia
(29)
Zwalczanie
(29)
Radzenie sobie ze stresem
(28)
Techniki samopomocy
(28)
Seksualność
(27)
Uczenie się
(27)
Poczucie własnej wartości
(26)
Małżeństwo
(25)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(25)
Myślenie
(24)
Umysł
(24)
Świadomość
(23)
Komunikacja interpersonalna
(22)
Zarządzanie
(22)
Komunikacja społeczna
(21)
Medytacja
(21)
Nauczanie
(21)
Psychologia rozwojowa
(21)
Samowychowanie
(21)
Śmierć
(21)
Autopsychoterapia
(19)
Depresja psychiczna
(18)
Myślenie twórcze
(18)
Psychoanaliza
(18)
Dziecko autystyczne
(17)
Internet
(17)
Leczenie
(17)
Zdrowie psychiczne
(17)
Jakość życia
(16)
Psychologia dziecka
(16)
Rozwój osobisty
(16)
Empatia
(15)
Macierzyństwo
(15)
Nastolatki
(15)
Osoby z niepełnosprawnością ruchową
(15)
Pokwitanie
(15)
Rozwój osobowości
(15)
Wiara
(15)
Bajkoterapia
(14)
Człowiek
(14)
Decyzje
(14)
Dziewczęta
(14)
Mindfulness
(14)
Pamięć
(14)
Rodzicielstwo
(14)
Zaburzenia psychiczne
(14)
Autyzm
(13)
Menedżerowie
(13)
Parapsychologia
(13)
Postawy
(13)
Rozwiązywanie konfliktów
(13)
Życie codzienne
(13)
Komunikacja niewerbalna
(12)
Niepełnosprawni
(12)
Poznanie
(12)
Psychologia pracy
(12)
Samokontrola
(12)
Toksyczne związki
(12)
Uczniowie
(12)
Uzależnienie od komputera
(12)
Alkoholizm
(11)
Cierpienie
(11)
Coaching
(11)
Dojrzewanie
(11)
Manipulacja (psychologia)
(11)
Neuropsychologia
(11)
Temat: dzieło
Biblia
(3)
Uciekinier przecina swój ślad
(1)
Temat: czas
2001-
(45)
1901-2000
(35)
1945-1989
(13)
1989-2000
(10)
1939-1945
(8)
1501-1600
(3)
1601-1700
(3)
1701-1800
(3)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
1401-1500
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Polska
(73)
Stany Zjednoczone (USA)
(18)
Wielka Brytania
(8)
Dania
(3)
Francja
(3)
Skandynawia
(3)
Jante (Dania ; miasto fikcyjne)
(2)
Japonia
(2)
Lubelskie, województwo (od 1999)
(2)
Niemcy
(2)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone)
(2)
Rosja
(2)
Szwajcaria
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Włochy
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Australia
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Dachau (Niemcy)
(1)
Europa
(1)
Holandia
(1)
Kanada
(1)
Korea Południowa
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy)
(1)
Malezja
(1)
Norwegia
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Peru
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Szwecja
(1)
Tajlandia
(1)
Wyspa Wielkanocna (Chile)
(1)
Zabłudów (woj. podlaskie, pow. białostocki, gm. Zabłudów)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(591)
Wydawnictwa popularne
(150)
Podręcznik
(147)
Opracowanie
(138)
Pamiętniki i wspomnienia
(45)
Wywiad dziennikarski
(39)
Opowiadania i nowele
(22)
Publikacja bogato ilustrowana
(21)
Publicystyka
(20)
Reportaż
(20)
Broszura
(16)
Esej
(13)
Ćwiczenia i zadania
(11)
Antologia
(9)
Bajki i baśnie
(9)
Książka do wypełniania
(8)
Materiały konferencyjne
(8)
Felieton
(7)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(7)
Biografia
(6)
Monografia
(6)
Raport z badań
(6)
Wykład
(6)
Wywiady
(6)
Dyskusja
(5)
Słownik tematyczny
(5)
Wywiad-rzeka
(5)
Case study (studium przypadku)
(4)
Powieść
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Analiza i interpretacja
(3)
Artykuł wstępny
(3)
Autobiografia
(3)
Dialog
(3)
Kryminał
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Powieść biograficzna
(3)
Powieść psychologiczna
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Relacja z podróży
(3)
Reportaż problemowy
(3)
Rozważania i rozmyślania religijne
(3)
Stan badań
(3)
Studium przypadku (case study)
(3)
Wywiad rzeka
(3)
Aforyzmy
(2)
Kompendia i repetytoria
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Scenariusz
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Synteza
(2)
Artykuł problemowy
(1)
Artykuł z czasopisma fachowego
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Cytaty
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dziecko
(1)
Gry komputerowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Literatura
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychologia
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Relacja
(1)
Reportaż amerykański
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Rozmowa
(1)
Rozprawa
(1)
Satyra
(1)
Senniki
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Szkic literacki
(1)
Wspomnienie pośmiertne
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wywiad
(1)
Zagadki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(4588)
Kultura i sztuka
(2020)
Socjologia i społeczeństwo
(1845)
Psychologia
(1733)
Edukacja i pedagogika
(1675)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1473)
Medycyna i zdrowie
(1130)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1083)
Geografia i nauki o Ziemi
(1024)
Religia i duchowość
(905)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(886)
Biologia
(803)
Literaturoznawstwo
(773)
Podróże i turystyka
(680)
Filozofia i etyka
(457)
Kulinaria
(320)
Zarządzanie i marketing
(303)
Rozwój osobisty
(271)
Inżynieria i technika
(266)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(249)
Architektura i budownictwo
(247)
Informatyka i technologie informacyjne
(243)
Fizyka i astronomia
(230)
Etnologia i antropologia kulturowa
(218)
Językoznawstwo
(203)
Hobby i czas wolny
(183)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(170)
Matematyka
(149)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(142)
Kultura fizyczna i sport
(138)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(137)
Styl życia, moda i uroda
(135)
Ochrona środowiska
(133)
Nauka i badania
(74)
Media i komunikacja społeczna
(72)
Chemia
(63)
Praca, kariera, pieniądze
(53)
Dom i ogród
(39)
Archeologia
(34)
Rolnictwo i leśnictwo
(32)
Transport i logistyka
(24)
Varia
(3)
1733 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
'Drunk Tank Pink' is a particular shade of pink. In 1979 psychologists discovered that it has an extraordinary effect: if you stare at it for two minutes, you dramatically weaken in strength. In this brilliant study of the strange recesses of our minds, Adam Alter reveals the world is full of such hidden forces that shape our every thought, feeling and behaviour - without us ever realizing. Some letters in product names make us more likely to buy them (nearly all successful brands contain a 'k' sound) We're more likely to be critical if we write in red rather than green biro Your first report at school can determine your future career Understanding these cues is key to smarter decision-making, more effective marketing, and better outcomes for our selves and our societies. Prepare for the most astounding and fast-paced psychology book since Blink and Predictably Irrational.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Czas trwania: 5 godz. 25min.
Zrób miejsce dla akceptacji, wykorzystując ogromną siłę słowa "nie". Ile razy mówiłeś „tak” w odpowiedzi na złe propozycje - przytłaczające prośby, toksyczne relacje, czasochłonne zobowiązania? Jak często pragnąłeś mieć siłę pozwalającą uwolnić się od nich? Z tego inspirującego, praktycznego poradnika dowiesz się, jak odzyskać władzę nad swoim życiem. Przekonasz się, że wypowiedziane w porę NIE może nie tylko zaoszczędzić ci czasu i kłopotów, ale nawet ocalić ci życie. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM.159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: pierwszy taki poradnik w Polsce!.
- Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze 2018 rok. - Sopot : Wydawnictwo GWP, 2021. - 277, [3] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki? Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka?
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. Średnia ocen 7,9 / 10 Oceń przeczytaną książkę Dodaj książkę do biblioteczki
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących - i skutecznych - "recept dla mózgu" neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie. Aby zwalczyć depresję: Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli. Aby opanować gniew: Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość. Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Naucz się całkowitej koncentracji dzięki "Cudowi jednej strony".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Komunikacja Społeczna w Edukacji)
Książka zawiera materiał z II i III Seminarium Naukowego zorganizowanego przez Instytut Psychologii UKW w Bydgoszczy i Polskie Towarzystwo Terapeutyczne - Sekcja Poradnictwa i Prezentacji Medialnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają. Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: Wydanie rozszerzone.
Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: nowe wydanie
Na okładce: Bądź zadziorna, a ON będzie chciał być z tobą zawsze!
"Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy" to poradnik śmiały i zabawny. Sherry Argov wyjaśnia kobietom, jak z przygodnego związku stworzyć głęboki i trwały. Bez cackania się, ze szczerością i zadziornością wyjaśnia, dlaczego bycie miłą do bólu niekoniecznie sprawi, że facet będzie bardziej oddany. Albowiem kobietą, jakiej on pragnie, jest zołza.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej