SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

257 results

Book

In basket

rate

Uczta dla dwojga : zdrowa dieta dla mamy i dziecka / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 238, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Author

Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Mrozowska Monika (1980- )

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

ciężarna Przepisykulinarne Poradniki Odżywianie Kobieta

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska

Domain

Kulinaria

Zdrowa dieta dla mamy i dziecka Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga – tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją dietę, ale również o dietę rozwijającego się maleństwa. W książce Uczta dla dwojga znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu podczas ciąży, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 64

Agenda tymczasowo nieczynna.

Book

In basket

rate

Uczta małego alergika 80 przepisów / Katarzyna Błażejewska-Stuhr - Warszawa; Wydawnictwo Zwierciadło, 2019 - 237 stron; ilustracjie kolorowre 22 cm.

Author

Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Alergolodzy Rodzice

Subject

Alergia pokarmowa Dieta bezglutenowa Żywienie chorych Dzieci

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie łatwe - wyeliminować część składników i zachować pyszny smak. Katarzyna Błażejewska-Stuhr obala mit, że posiłki dla alergików nie mogą być smaczne. Podaje zalecenia dietetyczne oraz podpowiada, w czym występują najpopularniejsze alergeny i jak je zastępować. W Uczcie małego alergika znajdziesz m.in. przepisy na typowe posiłki zmodyfikowane pod kątem alergików (lody bez użycia jajek oraz pizza czy makaron bez glutenu) i wegańskie zamienniki nabiału (ser żółty, ser biały, jogurt). W książce Uczta małego alergika zawarte są m.in.: przepisy na pyszne śniadania, obiady i kolacje, informacje o tym, się jakie są przyczyny alergii i metody ich leczenia, praktyczne wytyczne jak rozpoznawać objawy alergii, informacje, na czym polega różnica między alergią a nietolerancja pokarmową. Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i - co ważne - naturalne. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo oraz Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Browne Hester. Wasilewska-Chmura Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Żyj pięknie : Jak czerpać inspiracje ze zmian, które przynosi los / Pema Chödrön; tłumaczenie Barbara Kłębowska. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 204, [1] strona; 21 cm.

Author

Chödrön Pema (1936- ) Autor Kłębowska Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Cierpienie Duchowość buddyjska Wartość Dobro Niepewność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość Rozwój osobisty Psychologia

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce – Żyj pięknie – przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a nawet szczęśliwe i autentycznie piękne. A wszystko to dzięki tradycyjnej buddyjskiej praktyce zwanej Trzema Ślubami. Praktykowanie Trzech Ślubów jest sposobem na zachowanie równowagi wobec chwiejności losu. Może ono zmienić sposób, w jaki patrzymy na świat i zapewnić nam szczęście oraz spokój. Pema Chödrön, we właściwy dla niej sposób, czyli ze spokojem i głęboką życzliwością, wyjaśnia, czym są Trzy Śluby: pratimoksza – służenie dobru wszystkich istot, bodhisattva – dążenie do zmniejszenia cierpienia na świecie oraz sajama – dostrzeganie we wszystkim, co nas otacza, przebudzonej energii. Pema Chördön – buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Holllywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Od myślenia do olśnienia : 60 diagramów: jak wizualnie rozwiązywać problemy / Kevin Duncan ; tłumaczenie Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 150 stron : ilustracje ; 19 cm.

(Kreatywność & Inspiracje)

Author

Duncan Kevin (1961- ) Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Menedżerowie

Subject

Myślenie twórcze Pamięć wzrokowa Samorealizacja Sukces Informacja wizualna Wizualizacja (grafika) Drzewa decyzyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Media i komunikacja społeczna Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: The diagrams book : 60 ways to solve any problem visually.

Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcesem sprzedasz swoją ideę. Ponad 60 diagramów pomoże Ci zwizualizować każde zagadnienie, aby później z powodzeniem zastosować je w praktyce. Z książki dowiesz się m. in.: jak wykorzystać w praktyce piramidę i drzewo decyzyjne, w czym pomoże Ci diagram Venna lub Złudzenie Ebbinghausa, jak używać takich narzędzi jak lejek, cieknące wiadro i długi ogon, do czego służy oś czasu, jak poprawnie przygotować schemat organizacyjny. Poradnik powstał na bazie doświadczeń międzynarodowych konsultantów, naukowców, studentów MBA i menedżerów. Książka zawiera użyteczne porady i szkice. Pod każdym rozdziałem zamieszczono praktyczne ćwiczenia. Książka należy do serii "Inspiracja i kreatywność".

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

All copies are currently unavailable: sygn. 159.9

Book

In basket

rate

Jak wychować szczęśliwe dzieci / Wojciech Eichelberger w rozmowie z Anną Mieszczanek. - Wydanie 4. rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2014. - 169, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Eichelberger Wojciech (1944- ) Autor Mieszczanek Anna (1954- ) Wywiad

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Eichelberger, Wojciech (1944- ) Dzieci Rodzice Wychowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

„Szczęśliwe dziecko to szczęśliwy dorosły” to motto nadrzędne dla całej książki Wojciecha Eichelbergera. Ten bestsellerowy poradnik powinien przeczytać każdy z rodziców. Autor przekazał w nim pozornie prostą prawdę - jeśli rodzice pragną, by ich dziecko było zadowolone z życia, powinni przede wszystkim zadbać o samego siebie, nie zaniedbując przy tym relacji ze swoją pociechą. W książce często pojawia się motyw symbolicznej „walizki”. Jest ona skrótem myślowym, ale i świetnym symbolem dla zasady „Co włożysz, to wyjmiesz”. Autor, znany psychoterapeuta próbuje pokazać w ten sposób, jak wiele dla przyszłości dziecka znaczy jego wychowanie. Książka jest zapisem rozmów, które Wojciech Eichelberger prowadził z Anną Mieszczanek. Poruszane są w nich tematy zauważenia dziecka, wysłuchania go i dania dziecku nadziei, której nie wolno nam zawieść. Jednym z poruszanych tematów jest zjawisko agresji. Rozmowa ta skupia się na niewłaściwym zachowaniu dzieci w stosunku do rodziców oraz powodach, które do tej agresji prowadzą. Kolejną, złotą zasadą, którą z tej lektury powinniśmy wynieść i o niej pamiętać to „Tyle wymagań, ile miłości”. Oby obie pomogły czytelnikom stać się ludźmi szczęśliwymi. I dać szczęście ich dzieciom. Wojciech Eichelberger – psycholog i psychoterapeuta, współtwórca pierwszych ośrodków psychoterapii w Polsce. Założyciel Instytutu Psychoimmunologii (IPSI) w Warszawie. Jest autorem i współautorem wielu bestsellerowych książek, m.in. „Męskie pół świata”, „Życie w micie” Anna Mieszczanek – dziennikarka, wydawca książek a także inicjatorka kampanii „Zrobione–Zapłacone” na rzecz gratyfikacji domowej pracy kobiet. Od dwunastu lat przede wszystkim mediatorka i family coach w Ośrodku Mediacji i Pomocy Rodzinie.

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 37

Agenda tymczasowo nieczynna.

Book

In basket

rate

Ci, którzy przeżyli / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2014. - 328, [1] strona ; 21 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 1)

Author

Grabows Ałbena (1971- ) Autor Grabowsk Ałbena (1971- ). Stulecie Winnych ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

I wojna światowa (1914-1918) Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939) Rodzina, relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów ; okolice)

Genre/Form

Powieść Powieść historyczna Powieść obyczajowa Saga rodzinna

W cyklu Stulecie winnych: część 1. pt.: Ci, którzy przeżyli, część 2. pt.: Ci, którzy walczyli, część 3. pt.: Ci, którzy wierzyli. Cykl obejmuje także prequel pt.: Stulecie Winnych. Początek, oraz Stulecie Winnych. Opowiadania.

Epicka opowieść o losach polskiej rodziny wpleciona w dramatyczne wydarzenia XX wieku rozpoczyna się z chwilą wybuchu I. wojny światowej, a kończy po stu latach - w czasach współczesnych. Czerwiec 1914 roku. Podczas porodu bliźniaczek - Marii i Anny - umiera ich matka. Stanisław Winny, ojciec nowonarodzonych dziewczynek, opłakuje ukochaną żonę, patrząc z lękiem w przyszłość - ma bowiem pod opieką nie tylko bliźniaczki, ale również dwóch synków. Bracia Stanisława oraz jego rodzice, Bronisława i Antoni, jednoczą swoje siły w obliczu tragedii. Kilka tygodni później nadchodzą kolejne dramatyczne wydarzenia - pewnego upalnego lipcowego dnia wybucha wojna... Długie lata I. wojny światowej i epidemia grypy hiszpanki boleśnie doświadczają ród Winnych. Tym bardziej cenią oni pokój i dobrobyt, które niesie ze sobą dwudziestolecie międzywojenne, chociaż przewrotny los nie szczędzi Winnym życiowych doświadczeń. Z rosnącym niepokojem obserwują, jak wielkimi krokami nadchodzi kolejna wojenna zawierucha.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 2

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 pol.

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czas opowiedziany / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 376, [8] stron ; 21 cm.

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; 2)

Author

Grabowska Ałbena Autor Grabowska Ałbena (1971- ) ; Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Leczenie Miłość Medycyna I wojna światowa (1914-1918) Wiedeń (Austria)

Genre/Form

Powieść Saga rodzinna

W cyklu Alicja w krainie czasów: część 1. pt.: Czas zaklęty, część 2. pt.: Czas opowiedziany, część 3. pt.: Czas odzyskany.

Dalszy ciąg opowieści o obdarzonej niezwykłym darem kobiecie. Nastoletnia Alicja zostaje wysłana do Wiednia, aby w tamtejszej klinice leczyć rozpocząć leczenie. Z początku nieufna, nieznająca języka, ignorowana przez lekarzy, stopniowo zaskarbia sobie sympatię innych pacjentek i personelu. Zachęcona przez wybitnego psychoanalityka Zygmunta Freuda zaczyna studiować medycynę. Wydaje się, że nareszcie losy Alicji ułożą się szczęśliwie - otoczona przyjaciółmi, zakochana w koledze ze studiów, dostaje wymarzoną pracę w Katedrze Anatomii. Jednak wybuch I wojny światowej i niebezpieczne wydarzenie w anatomicum ponownie zmuszą ją do całkowitej zmiany życia.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Czas odzyskany / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 310, [2] strony ; 21 cm.

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; 3)

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena. Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Szpiegostwo Magia Paryż (Francja) Szwajcaria

Genre/Form

Powieść Saga rodzinna

W cyklu Alicja w krainie czasów: część 1. pt.: Czas zaklęty, część 2. pt.: Czas opowiedziany, część 3. pt.: Czas odzyskany.

Jest rok 1942, Paryż znajduje się pod nazistowską okupacją. Alicja, jako agentka Luna pracuje dla aliantów. Jednym z jej zadań jest zdobycie wzorów nowej broni chemicznej, nad którą pracuje znany austriacki fizyk Ludvig Bernstorff. Alicja podejrzewa, że Ludvig nie jest tym, za kogo się podaje, robi jednak wszystko, by wykonać zadanie. Rodzące się pomiędzy nią a naukowcem uczucie naraża Alicję na ogromne niebezpieczeństwo. Jest śledzona przez gestapo a własna agencja podejrzewa ją o zdradę. Prawdziwym cudem Alicji udaje się opuścić Paryż i zamieszkać z córką w Szwajcarii. Jednak po ponad dwudziestu latach od wojennych wydarzeń Alicja musi zmierzyć się z demonami przeszłości. Odprawione niegdyś przez matkę czary, pozwolą Alicji żyć tak, jak nie żył dotąd żaden człowiek.

currently on loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 pol.

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Czas zaklęty / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 332 strony ; 21 cm.

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; 1)

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Arystokracja Dzieci Magia Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Powieść Saga

W cyklu Alicja w krainie czasów: część 1. pt.: Czas zaklęty, część 2. pt.: Czas opowiedziany, część 3. pt.: Czas odzyskany.

Nowa fenomenalna trylogia królowej literatury kobiecej, autorki bestsellerowej sagi Stulecie Winnych Ałbeny Grabowskiej W 1880 roku w podwarszawskim dworku ma przyjść na świat Alicja, owoc płomiennego romansu hrabiego Jana Księgopolskiego ze służącą Natalią. Tymczasem hrabia oczekuje narodzin prawowitego dziedzica. Zdesperowana służąca postanawia zrobić wszystko, żeby arystokrata uznał ich wspólne dziecko, a ją samą pokochał. By to osiągnąć, ucieka się do czarów. Nie wszystko jednak przebiega po myśli Natalii. Syn z prawego łoża umiera, a hrabia zabiera do dworu tylko malutką Alicję, która będzie wychowywała się w dostatku, ale bez miłości ojca i przybranej matki. Odprawione niegdyś czary pozwolą Alicji żyć tak, jak nie żył dotąd żaden człowiek... Ałbena Grabowska pisarka, matka trójki dzieci, która nie wyobraża sobie życia bez pisania. Zawodowo: lekarz neurolog-epileptolog. Imię Ałbena, oznaczające kwitnącą jabłoń, zawdzięcza swoim bułgarskim korzeniom. Wydała między innymi powieści: Coraz mniej olśnień, Lady M., Lot nisko nad ziemią oraz sagę Stulecie Winnych.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 pol.

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Lady M. / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 294, [2] strony ; 21 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

Lady M., kolejna książka nowej królowej literatury kobiecej – Ałbeny Grabowskiej – to opowieść o małżeństwie, którego życie zmierza ku nieuchronnej katastrofie. Chorobliwie ambitna żona i mąż, który nie dojrzał do roli głowy rodziny, od długiego czasu toczą grę pozorów, by zachować kontrolę nad wspólnym życiem. Jednak tłumione od lat uczucia muszą znaleźć ujście. Tragedia wisi w powietrzu. Kto zapłaci za popełniony błąd?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (2 egz.)

Book

In basket

Lot nisko nad ziemią / Ałbena Grabowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 335 stron ; 21 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Marzenia Wypadki drogowe Poczucie straty Wdowieństwo

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o jakiej marzą wszystkie kobiety. W szczęśliwym życiu Weroniki dochodzi jednak do tragedii – Sławek, miłość jej życia, ginie w wypadku spowodowanym przez pijanego kierowcę. W jednej chwili świat Weroniki rozsypuje się w proch. Czy uda się jej stworzyć nowy? Jakim kosztem? Lot nisko nad ziemią to studium powrotu do życia po trudnych doświadczeniach życiowych, które nie dają jednoznacznych odpowiedzi. To także doskonale napisane studium życia współczesnej kobiety – jej marzeń, szczęścia i rozpaczy, trzymające w napięciu od pierwszych stron, aż do zaskakującego zakończenia. „Pisząc tę książkę chciałam pokazać, że nawet smutna historia może być piękna. Sądzę, że nie trzeba bać się trudnych tematów. Strata, żal i ból są trudne, ale warto pokazać jak rodzi się nadzieja.”

no availability information

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

All copies are currently unavailable

Filia 2

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable

Agenda tymczasowo nieczynna.

Book

In basket

rate

Nóż w sercu : Sprawa chirurga / Ałbena Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2024. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Chirurdzy Dilerzy narkotykowi Zabójstwo Sekrety rodzinne

Genre/Form

Kryminał Powieść

Dwójka błyskotliwych detektywów, meandry zbrodni i medyczne zagadki. Policjant po przejściach Franciszek Stawicki i ambitna aspirant Maja Kwiatkowska prowadzą śledztwo w sprawie morderstwa. Podejrzanym jest znany chirurg, a tropem prowadzącym do ofiary – sekrety jego córki. Policjanci stają przed pytaniem, dlaczego ceniony i otoczony szacunkiem lekarz miałby pchnąć nożem dilera narkotyków. Sprawa okazuje się coraz bardziej zagmatwana, śledztwo zatacza coraz szersze kręgi, a przeszłość podejrzanego okazuje się pełna tajemnic. Dodatkowo wszystko komplikuje aresztowanie... jednego z detektywów. Jaką rolę w dochodzeniu odegra Weronika, prawniczka, której Stawicki uratował kiedyś życie? Czy śledczym pomoże emerytowany sędzia, dawny mentor komisarza? Czy dwójka atrakcyjnych singli – Maja i Franciszek – nie przekroczy granic profesjonalizmu? Największą tajemnicę skrywa jednak nóż wyjęty z serca ofiary...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska)

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowsk Ałbena (1971- ). Stulecie Winnych

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Winni (rodzina) Miłość Rodzina Relacje międzyludzkie Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów ; okolice)

Genre/Form

Opowiadania i nowele Saga rodzinna

Stulecie Winnych. Opowiadania to książka m.in. o niezwykłych losach dwóch sióstr Ani i Mani Winnych, z podwarszawskiego Brwinowa. W jednym z opowiadań przeczytamy o dramatycznym przebiegu Wigilii w 1943 roku, w kolejnym poznamy losy Kazimierza, męża Ani, które doprowadziły go na szczyt warszawskiego półświatka. Co więcej, jedna z historii opisanych w książce, wydarzyła się naprawdę.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 2

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 pol.

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ostatnia chowa klucz / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 301, [7] stron ; 21 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu. I życie żadnej z uczestniczek tego wieczoru nie będzie już takie samo. Wydarzenie to wpływa również na życie ich rodzin, sąsiadów, którzy już zawsze będą podejrzliwie na siebie spoglądać, szukając tego, który nie wahał się zrobić krzywdę młodej dziewczynie. A zasłony w oknach będą już zawsze szczelnie zasłonięte. Czy można ufać ludziom, którzy nas otaczają? Co ukrywają osoby pozornie dobrze nam znane?

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 2

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia 3

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 pol.

Agenda tymczasowo nieczynna.

Filia 1

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy przeżyli Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy walczyli Grabowska Ałbena (1971- ). Ci, którzy wierzyli

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Winni (rodzina fikcyjna) Mieszkańcy wsi Rodzina Wojna Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów) Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Tytułowych Winnych czytelnik poznaje w momencie trudnym - dla samej rodziny, dla ich rodzinnego Brwinowa i dla kraju, którego od ponad wieku nie ma na mapie. Tuż przed wybuchem I wojny światowej na świat przychodzą bliźniaczki. Niestety w chwili narodzin Ani i Mani umiera ich matka. Po kilku miesiącach wybucha straszliwa wojn, która dotkliwie zrani Winnych, tak jak setki tysięcy polskich rodzin. Radość z odzyskanej niepodległości trwa zaledwie dwadzieścia lat. W pierwszym dniu kolejnej wojny, na świecie pojawiają się kolejne bliźniaczki - córki Mani. Przez długie lata wojenna zawierucha zabiera i oddaje bliskich w najmniej oczekiwanych momentach. A poźniej trzeba poskładać życie na nowo. Bohaterowie zmagają się z powojenną rzeczywistością, z niechcianym ustrojem, ale przede wszystkim z własnymi słabościami. Kolejnym pokoleniom Winnych będzie dane doświadczyć tego wszystkiego, czego doświadczali Polacy w ostatnich dekadach XX wieku - kryzysu gospodarczego, stanu wojennego, upadku socjalizmu, pierwszych wolnych wyborów, a potem zmagań z trudną rzeczywistością dopiero co odzyskanej wolności.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tam, gdzie urodził się Orfeusz / Ałbena Grabowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 411, [5] stron : fotografie, mapa, portrety ; 22 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Grabowska, Ałbena (1971- ) Bułgaria Polska

Genre/Form

Esej Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

To nie jest przewodnik po Bułgarii. I na pewno nie jest to też książka o odkrywaniu uroków życia w nowym dla siebie miejscu. Jeśli jednak chcecie poznać nieznany region Europy, który potrafi zaczarować, to na pewno książka dla Was. Ałbena Grabowska, pisarka, lekarka, znana z magicznych powieści autorka spisała swoje wspomnienia i wiedzę o Rodopach, skąd pochodzi jej rodzina. Tu, w wiosce Czepełare, u babci, wśród wspaniałej, dzikiej przyrody spędzała wakacje. W książce splata się nieco burzliwa historia rodziny z opowieściami o codzienności, kulturze, tradycjach, geografii, historii i bułgarskiej kuchni. Rodopskie korzenie, a jednocześnie polskie pochodzenie pozwalają jej spojrzeć z sympatią, ale i dystansem na różnice kulturowe, językowe i mentalne. Książka jest podróżą. Dla autorki - w krainę wspomnień, dla nas – do kraju otwartych ludzi, magicznych miejsc, fig i wina. I Orfeusza, który tu wyszedł z wody i tu znalazł przejście do Hadesu, dokąd zszedł, aby odzyskać ukochaną Eurydykę.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 913(4) Bułgaria (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pół życia w ciemności : biografia Zygmunta Kałużyńskiego / Wojciech Kałużyński. - Chotomów ; Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2012. - 347, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Author

Kałużyński Wojciech.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Kałużyński, Zygmunt (1918-2004) Dziennikarze Polska

Genre/Form

Biografia

Domain

Kultura i sztuka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 1

There are copies available to loan: sygn. 791 Kałużyński Z. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta szczęścia : 100 przepisów, dzięki którym uwolnisz dopaminę i pozbędziesz się zbędnych kilogramów / Tom Kerridge ; tłumaczenie Marta Januszewska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 270, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Author

Kerridge Tom. Autor Januszewska Marta. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Dopamina Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka Dieta szczęścia, autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge: Lose Weight For Good oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kołodkiewicz Magda.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Opowiadania i nowele

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)