SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

Kin' viklik starostì : âk u 60 mati viglâd na 30 ì počuvatisâ na 18 : efekt telomer / Elìzabet Blekbern, Elìssa Epel ; [pereklad z anglìjs'koï Âroslava Lebedenka]. - Dod naklad, Vidannâ ukraïnsʹkoû movoû. - Harkiv : KSD, 2021. - 431 stron : ilustracje ; 21 cm.

Кинь виклик старості : як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18 : Ефект теломер Від лачреатки нобелівської премії / Eлізабет Блекберн, Eліссa Eпел ; [переклад з aнглійської Ярослава Лебеденкa].

(Populârno Pro Nauku)

Autor

Blackburn Elizabeth H. (1948- ) Epel Elissa Lebedenka Âroslava

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Genetyka Komórka (biologia) Starzenie się Stres Telomeraza Telomery Wiek (biologia) Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The telomere effect : a revolutionary approach to living younger, healthier, longer.

Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров’я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój psychiczny dziecka od 0 do 10 lat /Ilg Frances L..Przełożył Mirosław Przylipiak - Wydanie siódme w języku polskim - Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 359 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Wychowanie dzieci ; 6)

Autor

Ilg Frances L. (1902-1981) Ames Louise Bates (1908-1996) Baker Sidney M. Przylipiak Mirosław

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wiek (biologia) Osobowość Fizjologia Sen Uczucia Rodzina, relacje międzyludzkie Kształcenie Choroby dziecięce

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak wszystkie te skoki rozwojowe wiążą się z rozwojem psychicznym dziecka.

Jak zachowuje się dziecko na poszczególnych etapach rozwoju? W jaki sposób zapewnić naszemu dziecku najlepsze warunki rozwoju? Jak pomóc mu pokonać ewentualne bariery rozwojowe? Kiedy należy się skonsultować ze specjalistą? Na szczęście autorzy tego poradnika już od wielu lat skutecznie rozwiewają wszelkie wątpliwości i niepokoje rodziców, konfrontując codzienne obserwacje z naukowym ujęciem prawidłowego rozwoju dziecka. Wyjaśniają przebieg i mechanizmy rozwoju psychicznego, nierozerwalnie związanego z fizycznym, i krok po kroku pokazują, jak wraz z dzieckiem pomyślnie przejść każdy kolejny etap.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / David Sinclair, Matthew LaPlante ; przełożyła Agnieszka Myśliwy ; [ilustracje Catherine L. Delphia]. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 428, [3] strony ; 23 cm.

Autor

Sinclair David LaPlante Matthew D. Myśliwy Agnieszka Delphia Catherine

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Długowieczność Zdrowe odżywianie Starzenie się DNA (kwas) Genetyka Wiek (biologia) Oczekiwana długość życia

Gatunek

Poradniki i przewodniki Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)