SOWA OPAC : Biblioteka Legionowo Katalog zbiorów

35 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Słowa mocy : Sztuka tworzenia szczęśliwego życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Otwarte, 2019. - 360, [8] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Kobieta Medytacja Samorealizacja Sens życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość… Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy - i tym samym po energię, którą są przepełnione - szczęście i spełnienie mogą zaistnieć. ŻYCIE PRZYPOMINA OGRÓD - możemy wypełnić je chaosem, ale możemy też zadbać, by kwitło, zachwycało barwami i harmonią. Wybór należy do nas. A wszystko zaczyna się od naszych myśli i słów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaźń / Robert Nęcek. - Kraków : Wydawnictwo Petrus, 2013. - 44, [3] strony ; 18 cm.

Autor

Nęcek Robert

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Przyjaźń Medytacja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud uważności : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; przekład Grażyna Draheim. - Wydanie V. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 136 stron ; 20 cm.

Autor

Nhât Hạnh (1926- ) Draheim Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Medytacja Zen Buddyzm Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia

"Uważność jest cudem" - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: "Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

O naturze rzeczy : współczesne wprowadzenie do buddyzmu / Ole Nydahl ; przełożył Wojciech Tracewski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2012. - 182, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Buddyzm Diamentowej Drogi)

Autor

Nydahl Ole (1941- ) Tracewski Wojciech.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Budda (ok. 560-480 p.n.e.) Lamaizm Medytacja Buddyzm Duchowość buddyjska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Wie die Dinge Sind".

"O Naturze Rzeczy" to książka o buddyzmie. Lama Ole Nydahl w charakterystyczny dla siebie, bezpośredni i przejrzysty sposób wyjaśnia w niej podstawy buddyjskiej filozofii oraz funkcjonowanie metod prowadzących do oświecenia - pełnego ludzkiego rozwoju. Autor jest Duńczykiem, był bliskim uczniem XVI Karmapy, głowy szkoły Karma Kagyu buddyzmu tybetańskiego, założył do tej pory 560 ośrodków medytacyjnych tej tradycji na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pytania płynące z serca / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 279 stron ; 21 cm.

(Prawdziwe życie / Osho)

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medytacja Indywidualizm (filozofia) Psychologia Duchowość religijna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jak zadawać pytania, które mają znaczenie? Pytania, które pomogą prawdziwie żyć? Zawsze pytaj o to, co dotyczy właśnie ciebie, co ma dla ciebie znaczenie, co ma szansę cię zmienić. Zadawaj pytania, od których zalezy twoje życie. Jeśli będziesz pytał tylko o to, co jest dla ciebie ważne, wtedy każda odpowiedź bedzie miała wartość. [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Techniki medytacji : poradnik praktyczny / Osho ; [tłumaczenie z języka angilskiego Mariusz Włoczysiak]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2004. - 138, [6] stron : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Osho (1931-1990) Włoczysiak Mariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medytacja Duchowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Religia i duchowość

Tytuł oryginału: The orange book.

Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty z książek zawierających jego poranne wykłady i wieczorne darshany. Niektóre techniki (vipassana, nadabrahma, wirowanie) od wieków znane są medytującym wielu tradycji. Inne (dynamiczna, kundalini, gourishankar) odzwierciedlają mądrość tych tradycji i odkrycia współczesnej psychologii, stanowiąc niepowtarzalną receptę Osho dla zaspokojenia potrzeb człowieka współczesnego. Jeśli ktoś podejmie praktykę trwającą siedem dni, pod koniec tego okresu powinien zacząć odczuwać, że coś się z nim stało. W ciągu siedmiu dni powienien stać się innym człowiekiem... Dlatego mówię, żebyś dzisiaj podjął praktykę, a rezultaty odczujesz natychmiast. Mamy teraz epokę odrzutowców, medytacja nie może być procesem powolnym. Musi nabrać tempa. [Wydawnictwo Kos, 2004]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie to bańka mydlana : sto sposobów patrzenia na życie / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 211, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchowość buddyjska Ja (psychologia) Medytacja Samopoznanie Samorealizacja Sens życia Szczęście Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Religia i duchowość

OSHO - charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka oddechu : sekret świadomego życia / Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; tłumaczenie Dominika Chylińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 118, [9] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Penman Danny (1966- ) Wells Steve. Chylińska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Medytacja Mindfulness Oddychanie Walka ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł oryginału: The art of breathing.

Zapanuj nad oddechem, a zapanujesz nad swoim życiem. Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy? Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie. "Sztuka oddechu" to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie. Z nim zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, zaczniesz się więcej uśmiechać, a przez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spokój i równowagę ciała i umysłu. To proste. Jak oddychanie…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aniołowie w historii zbawienia / Marian Polak. - [S.l.] : Michalineum, 2001. - 357, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Polak Marian (1938- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aniołowie Aniołowie w Biblii Medytacja Nauczanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięknie żyć... : co mówi Twój Anioł Stróż / Maria Powsińska. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2009. - 206, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Powsińska Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aniołowie Medytacja Mistycyzm New Age Parapsychologia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Publ. klubu Świat Książki nr 6346.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aware : świadomość : nauka i praktyka obecności : przełomowa praktyka medytacji, która ukoi twoje myśli i uczucia / Daniel J. Siegel ; illustrations by Madeline Welch Siegel ; przekład: Joanna Dżdża. - Warszawa : Mamania, copyright 2023 - 432 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ) Dżdża Joanna (1988- ) Welch Siegel Madeline

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Medytacja Mózg Obecność (filozofia) Psychofizjologia Samopoznanie Świadomość Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "The Aware: Science and Practice of Presence: The Groundbreaking Meditation Practice"

Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów „New York Timesa”, dr. Daniela J. Siegela, która wprowadza czytelników w jego pionierską, opartą na nauce praktykę medytacyjną. Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu – czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym świecie? Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skuteczności medytacji, uczy czytelników przełomowej koncepcji Koła Świadomości, zmieniającego życie narzędzia do skupiania uwagę, otwarcia świadomości i pielęgnowania życzliwych intencji. Pomoże rozwinąć zdrowszy mózg i zmniejszyć strach, niepokój i stres w życiu. Niezależnie od tego, czy masz doświadczenia z refleksyjną praktyką, najnowsza książka dr. Siegela to praktyczny przewodnik, który pozwoli ci stać się bardziej skupionym i obecnym, a także bardziej energicznym i odpornym emocjonalnie w obliczu stresu i codziennych wyzwań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpłaszczenie / Nick Sousanis ; [przełożył Adrian Markowski]. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 208 stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Sousanis Nick. Markowski Adrian (1965- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dorośli 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Płaszczaki (postaci fikcyjne) Wizualizacja (psychologia) Rysunek Medytacja Filozofia Alternatywne światy

Gatunek

Komiks

Idea prymatu słowa nad obrazem ma głębokie korzenie w zachodniej kulturze. Co stanie się, gdy uczynimy je równorzędnymi partnerami, tak by razem stanowiły źródło znaczenia przekazu. „Odpłaszczenie” napisane i narysowane jako komiks to eksperyment dotyczący wizualnego myślenia. Nick Sousanis kontestuje tradycyjne formy naukowego dyskursu i proponuje odbiorcom zarówno wspaniałą pracę graficzną, jak i poważny wywód dotyczący zdobywania i gromadzenia wiedzy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-91 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak praktykować : jak nadać życiu sens / Dalajlama ; przedmowa Jeffrey Hopkins ; przełożyła Joanna Grabiak. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2002. - 153, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Hopkins Jeffrey Grabiak Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Lamaizm Buddyzm Joga Medytacja

Gatunek

Wykład

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Od początku do końca duchowa ścieżka polega na rozwijaniu dobrego serca i umysłu przez właściwe nastawienie moralne i prawidłowe zrozumienie rzeczywistości, wzmocnione koncentracją. Rozwój moralności, skupionej medytacji oraz mądrości traktujcie jako plan, którego ostatecznym celem jest osiągnięcie oświecenia, plan przypominający nam o najwyższym celu duchowej praktyki - przekształceniu naszego nastawienia w postawę pełną spokoju, współczucia, skupienia i mądrości. Zrozumienie owego planu stanowi samo w sobie część duchowej ścieżki i zbliża nas do głównego celu naszej podróży.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacje na kazdy dzień : ścieżka do spokoju / Dalajlama ; wybór i opracowanie Renuka Singh ; przełożyła Joanna Grabiak. - Wydanie II. - Poznań : Rebis, 2020. - 438, [1] strona : ilustracje ; 21 cm

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Grabiak Joanna Singh Renuka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Medytacja Przypowieść Filozofia Buddyści tybetańscy Buddyzm Lamaizm Kalendarz (rachuba czasu)

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Religia i duchowość Rozwój osobisty

Książka ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata. Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej na każdy dzień roku, odzwierciedlają całościową wizję świata Dalajlamy. W każdym z nich w ujmująco bezpośredni sposób omawia on niemal wszystkie aspekty ludzkiego życia, rozważając różnorodne zagadnienia: od różnic religijnych do etyki reklamy. Pomimo szczerej akceptacji współczesnego świata Jego Świątobliwość ani na chwilę nie pozwala nam zapomnieć, jak ważna jest zwyczajna dobroć i współczujące serce. Słowa Dalajlamy – mądre, inspirujące i przesycone duchem humanizmu – przynoszą wszystkim ludziom pełne nadziei przesłanie oraz głęboką, a zarazem łatwą do zrozumienia filozofię współczucia i niestosowania przemocy [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia i umierania w pokoju : rdzeń nauk buddyzmu tybetańskiego / Dalajlama ; przeład [z angielskiego] Piotr Jankowski. - Poznań : "Rebis", 1998. - 206, [2] strony ; 22 cm.

(Ścieżka ku Oświeceniu)

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Jankowski Piotr (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Lamaizm Śmierć Buddyzm Medytacja

Gatunek

Wykład

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Tytuł oryginalny: The joy of living and dying in peace.

"Radość życia i umierania w pokoju" to kolejny tom autorskiej serii Dalajlamy "Ścieżka ku oświeceniu". Książka, jak stwierdza sam autor, nie zawiera zbyt wielu nowych informacji, ale jej celem jest pomoc w przekształceniu umysłu. W tradycji buddyjskiej wiara i oddanie są niezbędne, lecz powinny się łączyć z inteligencją i mądrością, które umożliwiają osiągnięcie nirwany i oświecenia. "Radość życia i umierania w pokoju" może pomóc w rozpoznaniu przyczyn cierpienia i warunków szczęścia, a także w zbliżeniu się do idealnego stanu buddy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sens życia z buddyjskiej perspektywy / Tenzin Gjatso ; Tłumaczenie Marek Macko, Andrzej Wojtasik. - Wydanie 2 poprawione. - Kraków : Wydawnictwo A, 2007. - 140, [4] strony ; 21 cm.

(Seria Buddyzm)

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Macko Marek Wojtasik Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Budda (ca 560-480 a.C.) Sens życia Dalajlamowie Buddyzm Lamaizm Medytacja

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The meaning of life from a Buddhist perspective, 1992.

Książka zawiera cykl wykładów wygłoszonych przez Dalaj Lamę w Wielkiej Brytanii dotyczących najbardziej fundamentalnych kwestii przyczyn cierpienia i możliwości tegoż cierpienia pokonania. Dlaczego znajdujemy się w takich a nie innych okolicznościach? Dokąd zmierzamy? Jak powinniśmy żyć? Czy nasze życie ma sens? W książce Sens życia z buddyjskiej perspektywy Jego świątobliwość Dalaj Lama omawia te zagadnienia w kontekście podstawowej dla buddyzmu zasady wspólzależnego powstawania (pratityasamutpada), której symbolicznym wyobrażeniem jest wizerunek Koła życia i śmierci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan Reynolds Peter (1961- ) Mączka Iwona

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Joga Medytacja Wyobraźnia Zdrowy styl życia Zabawa

Gatunek

Książka obrazkowa

Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja, spokój : księga uważności / Susan Verde ; [ilustracje] Peter H. Reynolds ; przekład: Iwona Mączka. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. - [30] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Verde Susan. Reynolds Peter (1961- ) Mączka Iwona (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM". Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (2 egz.)

Książka

W koszyku

Medytacje dla młodzieży : - Kielce : "Jedność", 2004 - 192 strony : 24 cm.

Autor

Vopel Klaus W. Ciuła Anita.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Menedżerowie Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dzieci i młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie jednorożca : jak wzmocnić wewnętrzną siłę i wypełniać życie magicznym brokatem / Tess Whitehurst ; [przełożył: Bartłomiej Kotarski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 278, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Whitehurst Tess (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Magia Medytacja Okultyzm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Psychologia Filozofia i etyka Religia i duchowość

Jak oczyścić swoją energię, aby lśniła naturalnym tęczowym światłem? To nie przypadek, że mityczne jednorożce są ważnym elementem naszej kultury. Te niepowtarzalne stworzenia w niezwykły sposób łączą w sobie niezłomność i odwagę z delikatnością oraz czystością i są potężnym remedium na wszystkie problemy trapiące współczesny świat. Tess Whitehurst zestawia w swojej książce inspirującą wiedzę ze wskazówkami dotyczącymi medytacji, rytuałów, ćwiczeń i zaklęć. Opisane w niej techniki pozwolą ci zsynchronizować się z królestwem jednorożca i pokażą, jak w praktyczny sposób wykorzystywać jego energię, która wprowadzi do twojego życia dobre wibracje i tony brokatu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poczytalnia-Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)