88769
Książka
W koszyku
Dieta kobiety pracującej : 80 propozycji posiłków / Edyta Gulińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, copyright 2004. - 109, [1] strona, [12] stron fot. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
Obecne tempo życia sprawia, że kobiety - zaganiane i zdenerwowane sytuacją w pracy i w domu - "zajadają" stresy, spożywając góry słodyczy, szybkich dań barowych, czy wypijając litry kawy, zapominając o zasadach prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej. Taki tryb życia powoduje chroniczne zmęczenie, a nawet stany depresyjne. Aby ułatwić życie pracującym kobietom i przypomnieć sposoby racjonalnego odżywiania autorka przedstawia propozycje posiłków na pierwsze i drugie śniadanie, obiad wraz z podwieczorkiem oraz kolację, które wspomogą organizm, dostarczą niezbędnych soli mineralnych i witamin, a jednocześnie nie spowodują przyrostu wagi.
Status dostępności:
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej